作者wow1024 (wow)
看板LS_Badminton
标题[心得] 意清@达阵
时间Sun Jan 23 23:56:18 2011
我本来想说这样PO心得很奇怪的....
所以就不PO了XD 不过学姐好像觉得很好(?)
那就来个续集加完结篇吧~ 有点多耶 不想看就直接end吧XD
第二、四天我都是练轮转
感觉补位有变好
然後教练说我反拍的击球点可以再前面一些
再多跨一步就可以在高处打到球
手腕压下去球就跟着下去了
有些太平的球就用平推的推回去 但是速度要快
否则被封网是不可避免的
第三天是练防守
教练站在台上压球
要注意看教练击球那一刻球的方向 而不是教练的动作
因为动作会骗人= =
第二点要注意的是 拍子要举前面
击球点要在身体前面 否则会使不出力
第三点是 我不会讲= =
反正击球的感觉是用弹的 用大拇指推 是这样说吗??
喔对 球要推平的 快的 因为下一个人在对面压你...
第五天练六点 中後前的左右
也是一样要平 快(这叫平抽吗???)
然後脚步要快 一样要在前面打到球
其实我觉得要在前面打到球的先决条件就是 脚步要快~
要会抓球路
还有练发球 球头朝球拍 不可以打到羽毛(犯规唷~)
球拍不要回拉太多 推出去就好
远近球的起始动作不要差太多(这样才能骗人= =)
第三、四天晚上我有留下来和他们打PLAY
都是双打 第三天和卷哥配(我忘记他本名了= =)
第四天和仪禕配 两个晚上打下来我发现
当被挤到後场的时候我又想切球时
球就会很丑 然後就被啪搭!= =
所以最好是拉长或就直接杀
然後发球有时候会不稳 所以又被啪搭!= =
我觉得这两个PARTNER都很好
都还蛮罩的 卷哥好像有点失常
不过一一的杀球很漂亮 切球点也很准 还蛮会观察对方弱点
都很值得我学习:)
喔补一场和洋葱配的混双 我打男生点(他受伤)
他的前场控制很好 虽然我也跑得很累= =
但这是第一次打真正的"混双" 还蛮好玩的XD
好啦嗨抓我觉得我应该又变凶了一些吧......
然後打了3场单打 郭耀文、一一、亮亮
其他缺点我不太记得了
不过 真的太多自杀球= = 颇崩溃...
发球就送N分 其他的就.....尽在不言中......
所以还是需要有人陪的XD
就降罗 看完的人还真是有耐心XD
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1F:→ wow1024:竟然有六页之多!! 01/23 23:56
2F:推 tom1723:不错的分享耶~ 01/24 00:00
3F:推 necrophagist:期待你回来後的进步成果! 要被学妹电爆了@@ 01/24 00:34
4F:推 goodfish700: 被电爆+1 01/24 00:37
5F:推 huisa:哈哈我就说吧! PO出来感觉很好! 大家会朝你前进的! 01/24 01:11
6F:推 huisa:学妹有没有办法星期三11点来试打一下女双?? 01/24 01:14
7F:推 huisa:如果不行的话 我们就星期四下午在中央球场(比较不建议那时试 01/24 01:15
8F:推 huisa:因为星期四下午只是要习惯场地没有要大家打太激烈) 01/24 01:15
9F:推 huisa:然後你的第一个问题: 那应该是用"点"的 01/24 01:17
10F:→ wow1024:无法耶 我26号晚上才会到台北 话说27号啥时出发呀? 01/24 18:34
12F:推 OnionisME:朝圣推,随时欢迎你来跟我们一起练球,希望还有机会给你罩 01/25 00:14
13F:→ wow1024:我可以问2楼和楼上是谁吗??? 01/25 11:20
14F:→ wow1024:朝圣让我有点不敢当>///< 01/25 11:20
15F:推 huisa:二楼是B92庭蕊学长 楼上是洋葱啊!见机械系羽板ME_Badminton 01/25 13:01