作者huisa (挥洒)
站内LS_Badminton
标题[练球] 寒训时间、地点与内容
时间Tue Jan 18 12:53:04 2011
生科盃倒数十天!!
我们的寒训将於
1/23~1/26 早上举行
不能到的，请记得
PO文请假
由於生科盃赛程都很早开始（都是七点开始= = 所以六点半之前就要到球场）
所以我们要开始习惯:1/23从
八点开始练, 其他从
七点开始练
不准迟到!! 迟到者......操场加倍跑、中午帮忙抬便当
由於练一个早上应该会满累的, 我们又要在生科馆教室里看教学影片
所以我们会请干部帮忙订便当, 在大家练习休息时间登记好然後叫外送!
1/23中午很重要，因为我们要选大一大二的新干部！
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│ 1/23(日) │
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│08:00～08:30│ │ │
├──────┤ │热身、肌力、爆发力│
│08:40～09:20│ 台大操场 │ │
├──────┤ │ 交叉步、并步 │
│09:30～09:50│ │ │
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│10:00～10:30│生科馆顶楼│ 步伐、启动 │
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│10:50～11:20│ │ │
├──────┤生科馆Ｂ１│ 对墙、发球、收操 │
│11:30～11:50│ │ │
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│12:30～13:00│ │ 期末会议 │←选新干部、讨论生科盃行程
├──────┤４Ｃ教室 ├─────────┤ (球务,场务,活动,食神,总务)
│13:00～14:00│ │ 教学影片 比赛影片│
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│ 1/24(一) │
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│07:00～07:50│ │ │
├──────┤ 台大操场 │热身、肌力、爆发力│
│08:00～08:20│ │ 交叉步、并步 │
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│08:30～09:00│ │ 步伐、启动 │
├──────┤ ├─────────┤
│09:00～09:40│ 铭传国小 │ 基本球路 │
├──────┤ ├─────────┤
│10:00～11:50│ │ 轮转、三打一 │
├──────┤ ├─────────┤
│12:00～13:00│ │ 男双队内赛、收操 │
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│13:00～14:00│ 4C教室 │ 教学影片 比赛影片│
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│ 1/25(二) │
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│07:00～07:50│ │ │
├──────┤ 台大操场 │热身、肌力、爆发力│
│08:00～08:20│ │ 交叉步、并步 │
├──────┼─────┼─────────┤
│08:30～09:00│ │ 步伐、启动 │
├──────┤ ├─────────┤
│09:00～09:40│ 铭传国小 │ 基本球路、发球 │
├──────┤ ├─────────┤
│10:00～11:50│ │ 轮转、三打一 │
├──────┤ ├─────────┤
│12:00～13:00│ │ 混双队内赛、收操 │
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│13:00～14:00│
4A教室 │ 教学影片 比赛影片│
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│ 1/26(三) │
├──────┬─────┬─────────┤
│07:00～07:50│ │ │
├──────┤ 台大操场 │热身、肌力、爆发力│
│08:00～08:20│ │ 交叉步、并步 │
├──────┼─────┼─────────┤
│08:30～09:00│ │ 步伐、启动 │
├──────┤ ├─────────┤
│09:00～09:40│ 铭传国小│ 基本球路、发球 │
├──────┤ ├─────────┤
│10:00～12:00│ │ 单打、女双队内赛 │
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│13:00～14:00│ 4C教室 │ 比赛检讨 比赛影片│
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1/26傍晚我们要去乌来队游:
烤肉+泡温泉
下午有个烤肉食材采购团! 郭闻喜会再公布详情
有看有推唷~
◎ 四天全到--大一: 义程 湛杰 耀纬 敦玮 皓伟 柏澄 奇展 晋毓 毅安 李双
大二: 元剀 锦尧 廷亘 嘉祥 颖骅 柏纬 酸子
大三: 俊言 忠宽 闻喜 弘毅 匀瑄 慧诗
大四: 彦廷
⊙ 请一天假--信瑶(记得请假唷)
队内赛会到--圣怡 雨珊
不能到--意清(记得请假唷)
★ 可能可以到的学长姐: 徵葳~~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.220.193
1F：推 ck940160:推~ 01/18 14:17
2F：推 ccs92a15:推~ 01/18 14:35
3F：推 roy3550681:推~ 01/18 14:47
4F：推 yao0527: 推~ 01/18 21:19
5F：推 blackiwi:推~ 01/18 21:33
6F：推 meatwow:推~ 01/18 23:31
7F：→ wow1024:推 不会到是不是就不用当干部呀~~ 01/18 23:45
8F：→ huisa:通常不会到的会被选成干部......我大一就是这样当上食神的 01/18 23:49
9F：推 fantasy0414:推~~，辛苦了 01/18 23:50
10F：推 dreambug:推~ 01/19 00:19
11F：推 lin791126:推! 我会到 01/19 10:57
12F：推 almighter:推哩! 01/19 18:08
13F：推 crazycloud82:23号不能到，寒假到现在还没回家，我会再推文请假 01/20 16:23
※ 编辑: huisa 来自: 122.127.176.219 (01/20 19:44)
14F：推 iantw000:23号请假 01/20 20:59
15F：→ wow1024:哇咧...我当食神大家准备饿死XD 01/20 23:20
16F：推 goodfish700: 楼上当食神大家准备饿死XD 01/20 23:26