作者briantsai (brian)
看板LS_Badminton
标题[周报] 4/30 龙安国小练球
时间Sat May 1 15:28:38 2010
因为期中考周的关系
不知不觉周报好像停刊了两次...
好 进入重点
这次的练球人来的比较少 因为我前几天有些事情
来不及po文练球... 对不起...
这次练球第一次有了录影的帮助
可以让大家看看自己打球的动作
以後会在午聚中播放
大家不要觉得不好意思不敢看 要多接受批评才会进步啊!!
To:锦尧
动作还是有点僵 太紧张的感觉
尤其是手腕 手腕一定要放松
在打球的那瞬间才要用力
发球有进步 以後也要继续练习喔!! 要每球都能进到最後面那块区域才行
To:元剀
切球的动作 手要靠近头一些些
还有长球的力道 感觉力量不够喔 去重训一下吧
或是把球拍套套上 然後练习挥拍
To:信瑶
真是好久不见啊!!
以後要多来啦!!!!!!
平球打到球的地方还要在前面一点
比较省力也比较有速度 要提早把球拍举起来准备
长球还要再加强!! 远度和距离
To:意清
第一次来喔~~
以後也欢迎喔
感觉打的不错 平球切球长球都ok
还是有其他原因(咦??)
还有 要多跑喔 脚步脚步 以後大家一起跑
To:
亘学长
谢谢你来帮我们带练球
以後有空也要来啦
就当顺便来操操我们就好啦~~
To:俊言
还要再稳一点 每一球都要尽量控制好
脚步也要在跑一下
还有 打球的站位 有点後面喔
尤其是单打 会一直想偷跑到後场去
To:颢哲
长球练很久了 球点还是可以再高一点
之前大一的时候 耶靠跟我说 要有一个小小跳的动作
增加向前的力量也增加一点高度 试试看吧 用後脚跳
还有 不要只练长球而把其他球路给忘记了喔
脚步也多跑跑吧
To:慧诗
谢谢你帮我们录影
斜线切球切的不错
以後可以多练习一些综合性的动作了
不过综合性动作一定会多跑到一些脚步
膝盖也要多注意喔
To:益品
也是一段时间不见了
以後要多练习喔
长球的距离 平球的速度
还可以多练习一些切球
相信对你的体育课会有帮助的
To:彦廷 勇佐 伦纲学长
谢谢你们帮我们带练球
尤其这次学弟妹又比较多
帮了我很多
相信他们都有在这次练习中学到东西
以後就是这次的周报了
午聚大家记得来看影片喔!!!
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◆ From: 114.42.166.94
1F：推 dodockft:推 队长周报 05/01 18:04
2F：→ epingchris:推 05/01 20:45
3F：→ necrophagist:恩 我自己有查觉@@觉得主要的原因是我现在退後的速度 05/02 00:16
4F：→ necrophagist:太慢 尤其往反手方向退很别扭(常打结) 所以站位就会 05/02 00:18
5F：→ necrophagist:变成下意识稍微站後一点来弥补@@ 05/02 00:19
6F：推 huisa: 阅! 05/02 07:09
7F：推 jqk15:阅 05/02 11:30
8F：推 ccs92a15:推~ 05/02 13:12
9F：→ yao0527:我发球的动作还在调整中啊…後来又调整到更不好的发球了囧 05/04 01:01
10F：推 dreambug:阅=P 05/04 09:39