作者briantsai (brian)
看板LS_Badminton
标题[练球] 3/15的练球
时间Mon Mar 15 23:54:30 2010
今天的练球来的人比预期的人还要多出许多.....
导致我看推文数......决定退掉一个场
结果好挤...... 还好最後还有借到多一个场
以後可以来练球要记得推文说一下喔!!!
To:大一 (元剀 政儒 文皓 智扬)
还是长球长球长球
今天发现一点 要多用手腕的力量
然後是姿势问题 球点不要太低
我看到有些人都在快到额头才打到球
可以想想 如果球从比较高的地方起飞 那不是可以飞比较远吗?
To:益品 & 世青
谢谢你们今天陪大一练习
不过你们的力量也是不够喔
然後今天好鱼跟我说了一些
重点是 瞬间的用力
不是从头到尾同一力量
To:俊言
今天我跟你打的是长切放放挑
感觉切球和放 有点高
角度可以在控制一下
然後长球也都到中後场而已
可能是加上脚步的关系吧 力量比较出不来
To:颢哲
前进和退後 常常被压到
力量也是问题吧
就算被压到也要能够尽全力把球甩回去
今天很多那种被压到的网前小飞球 很容易杀的
这样两球就结束了.....
To:忠宽
谢谢你今天帮我们借场和开场
切球的稳定度 还有杀球 压低压低压低
其他脚步部分也要加油
To:其他学长们 (彦廷 勇佐 汉堡 好鱼)
感觉上热身之後的练球我好像欠缺一些规划
组合动作的部份有哪些练习方式呢
或许我们要想一些实际一点的练习程序
比较累一点的.......
还有 我最後说的问时间问题
每个年级的负责人要记得喔
最慢星期三跟我说 不然我星期三也会去找你
最後还是一样啦
希望大家今天练习都有得到些东西喔~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.251.123
1F：推 JasonWeek:谢拉~~结果最後还是要请你喝养乐多 = = 03/15 23:57
2F：推 yao0527:我也想练球T^T 03/16 00:01
3F：推 yao0527:我星期三早上没课…… 03/16 00:32
4F：推 necrophagist:恩..我的脚步真的很不标准 专练脚步时跑的是一套 03/16 00:39
5F：→ necrophagist:拿了拍子後跑的却又是另一套 整合上一直有困难 = = 03/16 00:40
6F：推 ddhamburger:学弟加油~队长加油啊 学长们都会帮你的XD 03/17 09:52
7F：→ karuwolf:队长加油 03/18 01:28
8F：→ huisa:苏然很晚请假但是还是要说不好意思一周没练球因为生科祭 03/19 23:56
9F：→ huisa:还有因为WMUN, 现在结束了! 冲了! 03/19 23:56
10F：推 goodfish700:苏然......XD 有一种练球前吃到麻药的感觉 03/20 00:04
11F：推 yao0527:队长加油~大家加油~ 03/20 00:30