作者dodockft (哲学与技术)
看板LS_Badminton
标题[分享] 今天
时间Fri Nov 21 01:17:29 2008
下午78节在新体上完羽中後
还觉得不过瘾
又跑到旧体打球
最近为了羽中双打比赛
都在练一些之前单打比较少练的动作，各种怪异角度的杀球、抽球
还有练双打後场步伐
我之前习惯用单打後场步伐打双打，反应速度太慢了
六点十分之後校队开始练习
我转到後面的重训室玩一下重训
正巧俊言和益品很认真地想先来旧体打球
就被抓来陪我一起重训:p
下次在带大家去玩重训器材:p
不管是练肌耐力雕塑身材
或是想练爆发力转型成帅气肌肉男
都可以来重训喔~
旧体中午@
和第九节大多有场可以用喔
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.243.233
1F：→ dodockft:喔~~我下星期二要考高微.....爆走状态 11/21 01:17
2F：→ dodockft:又还要赶实验报告....再加速 11/21 01:18
3F：推 epingchris:重训好玩啊……虽然爆累@@" 11/21 01:33
4F：推 lee5lung:队长日记@@" 11/21 13:15