作者pocernld (好想玩啊~~)
看板LS_Badminton
标题[心得] 就是心得啦...
时间Sun May 11 01:13:51 2008
话说今天早上去以前的学校打了一下球...
晚了一点来练体能~~
不过真的很感谢学长们跟那两位普化甲魔人一起又陪我练了一下...@@
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我发现我之前的预备姿势是不是都有问题啊...
今天拿拍居然手向上稍微举高了一点就会酸= ="
可能是之前都偏太外边了...这跟控球不稳有关系嘛??
(↑好篮球的讲法XD)
不过也有可能是拍子太重了...
(因为今天拿来的拍子不是6000大洋那支...哈哈)
还有长球阿...每次好像都是这个问题@@
怎麽说呢~不是抓不到球点,就是很容易手就往下掉了...
似乎还有很大的进步空间...(←要进步多少次压><)
殴殴对了~今天才发现原来跑米字步也是顶累人的
(os幸好只有半套,要不然真的倒在系馆地下室了...)
这个似乎协调性要很高吧...刚开始跑的时候步伐一直怪怪的~~
不过有练有保佑啦...哈哈!!
至於为什麽会跑米字步呢?(嘘!)
...
===============================练完体能10:30===================================
明翰:有控回家可以多看着镜子回回空拍呀,这样可以进步
不过我想你应该没时间吧,都拿去打电动了!!
平:#$#!@#$%@^%^@#%(@#^@&$(不过这倒是真的...哈哈)
最後谢谢明翰上次的饮料啦(茶)
还有不好意思还让你多花时间来帮我特训...ㄎㄎ
最後补一句:生科系羽的母亲业拷大人母亲节快乐
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