作者dodockft (哲学与技术)
看板LS_Badminton
标题Re: [练球]本周六练.......体能....
时间Sat Apr 26 11:29:39 2008
有些话我不喜欢说，还是要说的........
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练体能的目的是为了要改变身体素质
不是每个人天生都有很好的协调感、爆发力、心肺力
希望能籍由练重覆的动作、有负担的运动补足先天上的缺点
练体能很累也很无聊
如果大家在一起练体能，互相鼓励完成菜单
一定比单独一个人练来得快乐
练体能时如果你觉得动作负担太大
你可以当场反应
但如果有人觉得练体能是被逼的，那麽请你推文请假就好了
不要有人心存侥幸能少练就尽量少练、能逃过就尽量逃过的心态
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.52.150
1F：推 roy047:谢谢队长的饮料~~~(心得严重拖稿) 04/26 22:04