这次生科盃我共打了两场单打 -------第一场-------------- 对东华男单 其实是我们小大一也打得赢的对手 两局共被拿了10多分 其实自己也觉得有点难看 并不是没有认真打 反而我自己觉得是太过认真打 == == 因为是比自己弱蛮多的对手 所以其实很希望自己能试着将整个场面完完全全掌控在自己的手里 (我觉得慈婷学姊打的女单就是这种情况) 想100%的完全控制好每颗球 但是并没有做到 我想主要还是全面的球技跟经验度都不足 -------第二场-------------- 应该算是本次大会第一男单吧 (可惜庭瑞没有对到他 分不出高下) 第一天看到他打东华时就知道我打不赢的 >< 就当成是卸任前的奋力一搏吧XD 第一局拿了7分 第二局被嗑蛋 (背心脱了 == ==) 先说说自己的球路 直线长球-这是期末到寒训这段日子以来自己最有信心的球路 球速有出来 方向的控制也不差 觉得有适度压迫到对手 是让自己还能够硬撑下去的主要武器 斜线长球-打对方的反手拍 因为跟铅洺打时对我这颗球他会直接杀下来 而我都守不住 >< 铅洺一直跟我说不要用 这场主要是在发现自己的直线长球能给对方有一些压迫性後 才尝试打这个位置 希望能试试看能不能多点不同的攻击 效果似乎也不差 应该是高度跟速度有打出来的关系 斜线切球-这是自己觉得第一局的最大惊喜 也是能拿7分的关键 以前都切不进 不敢用 这次不知道为什麽忽然觉得比较顺了 大概是打球以来觉得切球打最好的一次 就提高了使用的频率 也收到不错的效果 我觉得进步的关键在於腕力比以前进步 手腕用得出来 挑球-----打完时学姊才跟我说我的挑球都在中间 没有防守性 一直被攻击 我自己在打时都没注意到>< 可能是累了 脚步不够顺有影响到 挡杀球---因为挡杀放小我打得不好 所以一开始都是设定挑高 第一局有几颗接得不错 甚至有反制到对方 比以前进步 但是等到身体疲累时 专注力跟移动速度都跟不上了 就挡不住对方的攻击了>< 脚步/体能部分-当天蛮冷的 又是第一场 虽然有尽量加速热身 不过还是热得不够 加上对手很强 我第一局几乎就是马上出了全力 打到一半时右脚小腿就开始有点僵硬 开始力不从心 尤其是正手位的球 右脚移动不过去 越来越接不到 整个体力消退应该是第二局被嗑蛋的主要原因 其实我觉得自已的身体对剧烈运动的负荷量似乎很低 好像不能够一口气承受想当大的运动量 或是说自己还不会保养自己的身体 前阵子一下子打了很多球 就开始有一些大大小小的伤势与酸痛 到现在都还没好 希望不要有严重的影响 ------ 这大概是这阵子以来打得最拚的一场男单 打到第二局时线断了我都没发现 ( 没sense == == ) 是自己觉得相当满意的一场比赛 虽然输了 但有打出自己要的球赛 (第二局不算><) ------ 慈济真的蛮强的 (只是缺女生) 我想如果我们再不多加把劲的话 未来遇到慈济都会很难打 尤其是这个男单 他才大一欧 ------ 重要心得-要记得穿 防蛋背心 --

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