作者hlhsbrian (我要戒了你)
看板LS_Badminton
标题友谊赛心得
时间Fri Jun 4 23:20:17 2004
这次因为庭瑞脚受伤不能跑
所以我自告奋勇要打男单
想说可以增加自己的实战经验吧
一上场才发现那天体力很糟
(前一天没有练体能的报应)
才跑一下就觉得很喘
在回位的时候会跑不太到
对手在跟我打的时候感觉没有很强
那时觉得我应该可以再得更多分的
(後来看他别场比赛才知道他应该是没有发挥实力吧)
自己可能太急了 球都没有处理好
还有很多挥空的情形
第二场之前的休息时间
我就稍微练了一下跑位的步法以及长球
所以第二场的跑位感觉比较顺了
对手的前几球常常出界
所以一开始先得了较多分数
让我增加了一点信心
但是後来我又开始乱了
球处理的不好 容易被扑球或杀球
8分换场後发现对面场地的太阳球很严重
比较看不清楚球 又出现挥空的情形
之後就一直被对方得分
结果越心急越打不好就输了比赛
不过这场的状况比第一场进步很多
结论是跑位和长球要好好加强
要避免球挥空的情形
还有要避免碰到不熟悉的对手就慌张
有时候其实对手没有想像中强(但第一场情况相反)
主要还是因为自己的失误才失分
多和不同的人练球应该可以改善吧
我觉得学长姐可以偶而跟我们练一下
可以增加我们的应变能力
不过我们的基本动作要先练好就是了
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