对机械二女单 一开始懒懒的 没什麽在跑 可是因为对方一直把球打到我拍子上 所以连得了好几分 後来她开始打我左後方的长球 有几球还满远的 换发球权之後 因为回的不好 被得了很多分 不过很多事出界球 自己没判断出来 想说 心态上要更积极才行 努力跑去接 切了一球 之後她就不太敢打那了 这场老实说打的不好 心态上有待改进 发球也出界很多颗（只是她都接了） ------------------------------------ 对机械二女双 对方有一个不太会打球 靠发球就得了好几分 不过我发球失误率也满高的 後来都把球打到比较不会打的女生的前後 发现 实力差距比较大的时候 我才能在比赛中保持清醒 把球打到想打的地方 差距较近的时候 就一片混乱了...（例如以下） ------------------------------------ 对机械一女双 一开始我们默契比较好 多打对方後场 对方回不好 就有机会 因此打到8：1 换场以後 对方突然气势起来了 我却连连失误（梅君真对不起） 後场球被抓的死死的 因为前半场都没被打後场球 突然反应都慢半拍 退太慢 发球是发的最糟的一场 挂网率大概70%吧 最後 就输掉了@@ 後半场根本不知道自己在干嘛 梅君还跟我说 振作一点 嗯 打球的时候 精神要集中一点 ------------------------------------ 对机械一混双 发球延续上一场 学弟大概也被我感染了 只是他是发後场outside 我是发前场挂网...... 这场缺点也很多 接发球不好、放小球球拍太低、切球挂网...等等 所以 也输了 ------------------------------------ 总结： 1.发球很重要，再回来练 （最近发现稍微站高一点，好像比较不容易挂网，反而会很贴网地过去，不过还是要练） 2.接发球也很差，应该练习把球拨到前场边线或两边腰带，少挑球 3.退後切球时应该边退边举拍，到位才举拍球点就会太低-->挂网 （练切球上网的心得） 4.後场，老毛病，要多用点力，把球挤回去 （不过我觉得是还不会把力气用出来，只能多打长球、及做扶地挺身了） 5.脚步，最近刚学会一点，比赛前可以先跑几趟，比赛时比较能跑出来 --

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