作者pagie (-.-||)
看板LS_Badminton
标题[心得]大生盃
时间Fri Apr 2 17:50:05 2004
1.梅君说:小霈 你最重要的就是要high起来
一句话直接说到我心坎里
对我而言 打球最重要的第一件事就是要 心情愉悦 专心一至
2.反应很慢
有时候会觉得球飞的很快
特别是对手打我不习惯的球路时 会愣住
或者是自己下意识的决定要打什麽球 自己忽然决定要改打别种球时 会来不及 XD
3.很不擅长预测对手的球路 因此失去很多上去"抓"的机会
反而被对方的切球莫名其妙的逼到
4.後场的跑位要加强
没有跑到位的球 质量都太差 特别是切球
5.回球太急 没有想好要打什麽 就把球打回去 常把球回到对手拍上
另外是後场的下手球 因为太急了 肩膀太用力 无法放松 反而瞄不准球
又用不出力来
6.前场的扑球和推球要练
进步的办法
1.多跑步 可以练脚力和体力 练球比较不会觉得辛苦 才比较能够进步
2.多练球 增进手感 习惯球速
3.多打play 训练临场的反应 增进心机^^
4.多对墙 (要自己去对墙感觉真是不可能 呵呵)
5.少吃一点 身体轻一点移动起来比较快(基本上我觉得这比练跑有效)
6.多用点脑袋 (尚待开发中...)
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◆ From: 211.23.97.19