星期一晚上原本是已经快打好文章了，好死不死让我遇到PTT当机，文章也救不回来， 只好重打一篇QQ。这篇心得文有点长，希望看的人能花点耐心看完，也希望不管男女排的 朋友都能看一下这篇，作为学长没什麽好教给你们的，只好分享一下我这三年多的经验嘴 炮一下吧! ------------------------------------------------------------------------------ 心路历程 大学打排球打到现在也有个三年半载，加入这个系队也是一样的时间，但是中间我却 萌生不少次想要退队的想法。原因其实很简单，打排球真的很不容易，我打的烂烂的，打 不出自信和成就感，尤其我是练举球的，举不好就是被表，举的好是理所当然，球场上的 表现也难以像攻击手一样如此的亮丽，打出让人尖叫的攻击。除了这些以外，我也想顾好 课业和社团，每次回家，我爸妈老是叫我不要继续打，认真念书比较重要。每次被他们这 麽一讲，我也很难做出选择，心理因此犹豫不少次。然而，我还是待到了现在，待到我拿 到了一个北法杯冠军和一个双院盃亚军。 为什麽我选择留下来呢？原因其实有不少，但主要来说就是：打排球很快乐吧！每当 我犹豫是否要退出，我依旧会到场上打PLAY，也不知为何，我就是会很享受打PLAY的过程 ，打得很快乐，心情也很愉悦。结果我就会想，打排球既然这麽快乐，那我为何要退出呢 ？不如留下来继续享受吧！虽然就结果来说，往後的过程也有不少痛苦的经验，让我挫折 万分，但仔细想想：人生总不可能一生风平浪静，如果没有克服苦难决心，往後要如何度 过更大的难关呢？没错！我退出了，或许我会更无负担，找到更有成就感的事物，但是那 只是在逃避，因为我不愿接受挑战，没有决心去克服苦难，害怕失去更多快乐罢了。听起 来，我留下似乎是在强迫自己，但是我也很喜欢打排球，我不想因为痛苦而使得我对排球 的热情消逝无踪，我不想逃避挑战。所以我选择留下，选择一起与队友继续奋斗。 既然是心路历程，不如来说说我练举球员的心路历程吧！给未来可能练举球员的学弟 妹们一点心理准备。对我来说，举球员真得是一个吃力不讨好的位置，举不出好球就会被 表，举出好球是理所当然。好几次我因为表现不佳被队友们表到我很挫折、很不爽，也因 为这些原因，我才会想退出。整个队上，举球员的位置是相当重要的，是整个球队的核心 ，一旦球队乱了阵脚，举球员要稳住整体士气，一旦要准备积极抢分，举球员要善於配合 战术，欺骗对手，打出有效的攻击。但是这些都是须要相当的技术和经验，才能有办法达 到一定的水准，对我这个排球新手来说，刚开始可是相当辛苦，直到现在我依然有很长的 一段路要走。话说回来，练举球好几次我练得很不爽，不爽到想要找人揍一顿，所以我跑 去练合气道摔人，抒解一下压力XD。但是我支撑我练下去的原因其实很单纯，除了我打攻 击很鸟以外，我很喜欢看到我举出来的球攻击手打出砰砰，然後得分。攻击手得分固然爽 ，但我爽的是：看吧！没有我的话，你要怎麽得分呢XD？当然不是这麽嚣张啦！但我会觉 得我总算是有些贡献了，对自己有些信心。举球员辛苦吗？很辛苦啊！要练的话要有心理 准备，但是举球员却是最能享受比赛的人，甚至掌握了比赛的节奏与士气的方向。辛苦归 辛苦，但是爽的地方也是不少的。 北法盃+双院盃心得文 这次的比赛，大家嘴巴总是不离几句话：打出核心价值、稳住基本盘。就只是这一句 话，打赢了世新，赢得了北法盃冠军。稳住基本盘，消极意义就是不要死在不应该死的地 方，积极意义就是要把握自己能力得以顾及的每一颗球。核心价值呢？这可能有比较多学 说争议了，依据不同的出发点可能有不同的解释，而依据我的解释，就是几句话：「专注 眼前的比赛，享受当下的比赛，打出自己的比赛，不留遗憾的全力以赴。」 嘴炮很简单，但在比赛场上能做到这几点的有几人呢？在场上一旦失分了就会紧张， 一旦赢很多就可能大意，士气一跑掉就很容易崩溃，能享受比赛乐趣的人又有多少呢？因 为赢的人只有一个，输了就要明年开始，这就是现实，所以大家都是战战兢兢、如履薄冰 。正因为我时时刻刻提醒自己「核心价值、基本盘」这些话，对自己叫喊着专注与积极这 些语词，即便失分了，我也不放弃，因为我对攻击手有信心，我也对我自己的举球有信心 ，加上我对我们的一传也有信心，互相信赖着队友与自己，我实在不认为我们会因为落後 而输掉比赛，即便输掉了一局，也赢回了士气。这几天的比赛也让我找到了打排球最有价 值的地方，就是「团队合作」，我们不再是六个路人打排球了，而是六名互相信赖的队友 一同在场上奋斗。 我觉得这三天的比赛收获最多的不仅於此，就我个人来说，我也进化了不少。甚至我 敢说，这学期包含练球跟PLAY的时段，我进步幅度最多的就是这三天，进步到连我自己都 惊讶的地步XD，就好像是上演「不可能的任务第五集----举球进化」一样，主演的当然还 是阿汤哥啦XD！仔细一想，为何我可以有如此的进步呢？其实很简单，因为我专注在比赛 当中，认真的去举出每一颗球，仔细地去思考如何配至战术，并且试着去掌握比赛的走向 ，举出「霸气」来。我认为我的表现还有待加强，但我这次最大的突破在於：我敢举，敢 配，敢尝试。心态上克服了以後，不知不觉自信就出来了，手感也比以前稳定的多。要说 我在这次比赛中获得了什麽？我觉得应该是我多了举球员该有的霸气吧！就像面包拿到最 佳攻击手一样，面包的快攻总是能为队上打下一剂强心剂，虽然也是我故意配的，但是没 有面包的霸气或许就很难打出士气来。面包，你拿到个人奖项不用感谢我没关系，因为这 是你的实力，裁判才有认同你的机会，所以这也是对你实力的肯定。 最後我要多嘴一下，第一天我看到女排的比赛，说实话我相当的惊讶，惊讶我们的女 排进步得如此的多，有种吾家有女初长成的的感慨，同时让我也看到法律系女排的未来。 起初我很担心经过大换血以後，会不会难以承担住过去的光荣，但我是多心了，未来我相 信你们会有更佳的表现，再次打出法律王朝。然而，我觉得大家打球似乎少了点享受比赛 的气氛，像是对方文化打进了一颗球，就high的跟什麽一样，但我们得分似乎就没那麽高 兴。不知道大家在场上是抱着什麽样的心情，我很少跟女排的各位有交集所以我也不好多 说什麽，但我希望你们也能打出核心价值，稳住自己的基本盘，在场上大家互相沟通、互 相鼓励，在比赛时随时都可以进步，随时都可能发现赢球的契机。回到男排身上，这次的 MVP虽然是飞雅特获得，但是我认为每一位都是MVP，因为我们每个人表现出了MVP的专注、 MVP的积极，以及MVP的霸气。我们每个人都有着MVP该有的心态，也就是不放弃赢球的可能 。或许这麽说有点夸大，但是这就是球员在场上该有的自信，女排的朋友们，或许你们也 要试着给自己这样的自信，也许实力不如人，但是士气不能输人啊！打出「霸气」来，对 手再强也会畏你三分。 给学弟妹们的话(大一~大三) 在这里面包和季铮我要特别挑出来讲一下。想想去年这北法盃打完，尻哥也打了一篇 心得文，而且还表我，表到让我很崩溃，今年我要让她们两人崩溃，YA~XD。另外，尻哥你 那颗outball变成touch out让我很傻眼，我可以偷表回来吗？ 一、首先是面包，由於我大四的关系，所以我不太在乎你在球队上的管理与行政上的 问题，我认为这是你应该要向飞雅特或曾之青请教的，也应当是你必须要学会的 。但是我所在乎的是比赛，不管是比赛场下或场上，都应当表现出队长该有的表 现与担当，但我在这几天的比赛倒是看到你不少让人啼笑皆非的事情。我对你的 要求没多少，论球技，你比我强上不少，所以在态度上，我希望你在以後要更加 表现出队长该有的态度与表现，展现出队长的霸气与风采。加油吧！球队上的事 情或许让你灰心，但是不存在无法解决的问题，沟通就是最好的第一步，了解队 上的队员们，也是队长该尽的责任。 二、再来是季铮，还是要教你「机机」呢XD？我觉得你在很多看法上相当的正确、有 道理，但是少了点积极的心。不知道是不是你时常没睡饱比较懒散，所以感觉起 来凡事力不从心，所以我希望你在接下来的时间里，能够展现出较为积极的一面 。然而我所谓的积极是在於你个人实力的提升，毕竟在这学期你因为带学弟的关 系，很少练到你自己，就这带练而言我是相当肯定你的。但是经过这次比赛以後 ，是不是应当要在以後找出更多的时间锻链自己呢？我相信你有办法办到，只要 多一点积极的心，就没问题的。 三、接着是大二大三的朋友们，你们打球也有一、两年了虽然我不知道大家打到现在 的想法与心情如何，但就我所看到的部分，我觉得大家的表现都相当不错，已经 超出我意料之外。我见证了这两年法律系排换血的过程，起初我很担心我们以後 是否能承接住过去的荣耀？但现在我认为，不用因为过去的荣耀而给自己太多压 力，因为大家加入这个系排不是为了第一名而来，而是为了打排球而来吧！比赛 得名只是一个附加价值，也是我们实力的展现与肯定，但绝非我们绝对的目的。 我看到你们练球相当辛苦，特别是女排，但我相信辛苦的代价就是未来荣耀的获 得，又或者是更能享受场上打球的过程。加油吧！不要忘记当初加入系排得初衷 ，继续努力吧！ 四、最後就是大一的学弟妹们，可能你们有些人不知道我是谁，你们就想说男排里面 最肥胖的人是谁或许就会想起来了。你们今年刚进来，有不少人过去没有接触排 球，也有人打得还算不错，但不管情况怎样，你们都有很大的进步空间，尤其你 们现在是进步最快的时候，好好把握现有练球的时间，尽力提升自己，很快的就 会发现实力会有所提升，就像招生影片里面女主角也是从不会到会一样。过去有 个学长对我说过，排球必须要每天的接触，才有办法持续进步，即便每天只是花 个半个小时两人垫球，也都会逐渐有不错的效果。这几天的比赛不知道你们看得 如何？到了明後年就是换你们上场了，你觉得场上的学长姐都很厉害，只要你们 持续的磨练自己，你们未必会输给他们。如果练球觉得辛苦，努力撑下去一定会 有成果的；相对的如果觉得练球很轻松，自己去约学长姐们打个PLAY，某位学长 老是在睡觉，打电话约他起来打球也不错啊！加油吧！以後就是靠你们了。 终於打到结尾了，请加油看完吧！ 接下来我就长话短说了，打球阿~真的不是一件简单的事，但是克服了重重障碍以後， 也会得到不少的乐趣。每个人都喜欢挑软柿子吃，所以一旦遇到不顺遂、打不出自信时， 就会很想退缩，但是未来你的人生绝对不可能一帆风顺，这些难关如果突破不了，未来你 有把握不会去逃避困难吗？我也看了第三年的学弟妹了，有时候我会想这样对着你们说， 但时常说不出口，因为我自己也没有真的做到，所以我不会去要求你们。现在这样告诉你 们，也是因为我觉得我必须要做一些学长该做的事，即便被嫌嘴炮也好，我不说的话或许 就真的有人没注意到。当然不是要你们以後都给我待在系排里面好好打球，不管你们做出 什麽样的选择我一律尊重，但至少不要选择去逃避问题，因为往後即使面对的是不同的事 ，用相同的心态去看待的话，也不会有多少进步的。 唉~不小心又多嘴言重了。最後要说的事，希望大家在这次比赛後能有所收获，不管是 赢是输都是人生的经验，，不管有没有上场也都体会到了比赛的气氛。好好加油吧！记住 这次比赛的体验，试着找出自己努力的目标吧！ ------------------------------------------------------------------------------ 急流勇退，下台一鞠躬，感谢大家的支持 ------------------------------------------------------------------------------ -- 萌属性：个性系列：傲娇、病娇、天然、腹黑、无口、毒舌 人物系列：妹系、御姐、正太、伪娘、青梅竹马、（哥德）萝莉 装饰系列：兽耳、眼镜、单（双）马尾、绝对领域、安全裤、水手服 职业系列：女仆、女巫、魔法少女、学生 诸君们！今晚你们萌哪一道？ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.51.109 ※ 编辑: raysdct123 来自: 140.119.51.109 (12/28 12:51)