作者Imavis (请一定坚持着)
看板LAW_Volley
标题[心得] 暑假结束了
时间Fri Sep 10 22:05:32 2004
就要开学了,我们的暑训也在乌黑的云层跟倾盆大雨中结束了。
总觉得有些「怎麽这样就结束了」的空虚感。(都是因为下雨)
学妹们都有进步,只是接触球不多,经验缺乏。
但是要再加强只单靠正规的练球时间,其实略有不足,
接球,当对手发球时,要学会去判断该到哪里蹲低接球,尽量把重心放低,
有些时候光靠别人说,只能当作偶尔提醒,要自己去督促自己才有用唷。
发球,「发球要把握!」(庄姓学长常耳提面命的要求着)
因为一球就是一分,对方也许要接起一球、举球、攻击才会得一分,
要是我们自己发球失误,不费吹灰之力对方就进帐一分了。
有八秒的时间,可以调整一下气息,慢慢发,有时太急会擦棒打不中球的。
(我也常发不过,大家共勉之|||)
其实都是老调重弹,但是因为这两样实在太重要了,不得不炒冷饭一下。
基本上就是多练一定会有所体悟的。
大家加油,短期目标是北法盃,希望能更上一层楼,冲冲冲。
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1F:→ bringer:因为下雨...都没打到球 快发霉了 ~"~ 220.137.90.4 09/10
2F:→ Imavis:菇类最喜欢这种湿湿的天气了 140.119.136.28 09/10
3F:推 bringer:怎麽和打球的话题没有什麽关系 >"< 220.137.90.4 09/10
4F:→ Imavis:只是想起之前看真菌类图监而已 140.119.136.28 09/10