作者Imavis (生有涯而知无涯)
看板LAW_Volley
标题Re: [建议] 关於第三阶段的暑训
时间Fri Aug 27 21:29:30 2004
: 大家多保重膝盖吧..
: 排球这项运动低手接球高手接球还有杀球都需要用到膝盖..
: 而我现在蹲下去就会有点紧紧的感觉..还有一点小痛..
: 已经有点不太敢用正常的动作接球了..唉唉...
我在大二上的时候，也是膝盖的问题，看了很久的医生。
觉得先养成接球移动到位，有些时候差些距离就很容易直接膝盖跪下去接球，
直接撞击膝盖这是很伤的。（我在想我的膝盖当初也是跪坏的）
後来倒是就没有看继续看医生了，休养约一个寒假没有打球（只有偶尔打墙壁玩玩），
现在只有运动强度超过（连续打七天球之类的），才会觉得不舒服。
建议学弟多做热敷，运动时戴护膝，
非不得已不要让膝盖撞击地面（男儿膝下有黄金阿，冷）。
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◆ From: 140.119.136.28
※ 编辑: Imavis 来自: 140.119.136.28 (08/27 21:30)
1F：推 lbf:其实直到现在，我还是蛮常膝盖撞地的 218.160.71.182 08/27
2F：推 Imavis:不得已不得已...学长你是不得已的！ 140.119.136.28 08/27
3F：推 IamLeung:我膝盖坏掉好久了 有建议的医生可以看吗? 210.58.172.41 08/27
4F：推 Imavis:我的伤都是回家乡看的... 140.119.136.28 08/27
5F：推 lbf:其实有在运动的人膝盖或多或少都有点伤害 218.160.71.182 08/27
6F：推 lbf:可以问看看王老先生是如何保养至今的 218.160.71.182 08/27
7F：推 ieuyo:说到王老先生的阿钙..喔..的膝盖，那是因갠 221.169.53.125 08/27
8F：→ ieuyo:为撞膝盖的差事都留给学弟做了..所以他的봠 221.169.53.125 08/27
9F：→ ieuyo:膝盖都好好的... 221.169.53.125 08/27
10F：推 lbf:呃...这我到底该如何表态？两边都犯不得 218.160.71.182 08/27
11F：推 ieuyo:不用急着表态..先把律师好好考完.. 221.169.53.125 08/28
12F：推 lbf:那好像表态比较容易... 218.160.66.79 08/28
13F：推 ppfox:这时候肚子大就有好处啦 203.203.82.104 08/29
14F：→ ppfox:可以改用肚子着地的飞扑姿势 203.203.82.104 08/29
15F：推 lbf:因为有安全气囊吗？ 218.160.59.23 08/29