作者lantares (为什麽?)
看板LAND_LALA
标题Re: [好累] 宗达欺负人
时间Fri Apr 7 12:37:03 2006
昨天真的操很凶..
第一次起立蹲下做到做不起来....
最後的蹲下伸腿跳已经快麻木了
而且伏地挺身居然不是手累 而是膝盖顶不住
虽然去年尝试过哭泣肌力了
可是像昨天还是顶不住阿..Orz
话说仰卧起坐宏原真的很猛耶!! 有够撑
在他旁边一起做压力好大...XD
而且昨天我很多平常会"关心"的都进步很多
小羊阿 小p阿 展豪阿 加油加油
(小孟你翘跑了 下次我会注意你的!!)
希望学弟妹肌力跟能够加油阿
真的撑过一下就多一下
不要练技巧的时候让你们的上曾在空中放不下心
虽然我有时候也会撑不住也会偷偷拉一下裤子
可是我还是会尽力尝试多做一下
有时候撑完全不真的会有成就感的
认真作 比完啦啦你一定会对自己的手臂满意的... 囧
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第一次po文我会害羞
话说你们在叫张佑铨的时候我都会以为在叫我...... Orz
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◆ From: 140.119.48.23
※ 编辑: lantares 来自: 140.119.48.23 (04/07 12:37)
1F：推 armagedddon:去年哪有做到哭泣肌力啊 乱讲话我告你啊 04/07 14:39
2F：推 lantares:囧 对不起我太嫩了 04/07 15:39
3F：推 m0324h1987:宏原真的很猛...(有偷偷看到) 04/07 21:17
4F：推 whogaw:对阿 他做伏地挺身男儿汗一直猛滴 04/08 00:19
5F：推 menq0731:我今天有去找宗达报到补回来 降课以妈 04/08 01:22
6F：推 menq0731:我会继续努力的 XD 04/08 01:24
7F：→ habbit171:没有啦!~~~我的肌力都是佑铨操出来的... 04/08 14:08