今天 练了很多组合 大家都很努力 不过我要特别叮咛的一点是 练组合 大家都很嗨没错 但是 最需要注意的 其实是中层跟上层的安全 今天 还是不小心摔到了 我特别叮咛的一点是 其他没有再作技巧的保护者 不是没有你的事 上面的安全 都是你们的责任 女生就算了 男生 ㄧ定要加油 就算真的抓不住 拜托你们用身体接 你们在怎麽没力 扣不住 但也希望用身体给他做最後的垫子 至少 让他不要直接摔在地上 快接近比赛了 大家大大小小的伤都有 但 我不想 到了比赛有人受伤不能上场 就拜托 大家 以後练什麽组合时 保护者 尽你们最大的努力 上层的安全就麻烦你们了 今天大家都很努力 都累了 都要小心自己的身体 以後 拜托 不要在让上曾这样摔了 我们底层看的都会很心疼 因为至少要摔也是我们自己来阿 (开玩笑啦) 快接近比赛了 大家再撑着 我们依定会冠军的啦 最後 今天要庆贺一件事 就是 恭喜 炜芬成为今天最忙碌的上层 不用在排彩球罗 -- 我要努力向上 不枉诸君期待 我要努力向上 要另朋友满心欢畅 青年人要努力 无悲怆无凄凉 总之但凭我力量 先要坚定我志向 我若再受挫折 努力但凭力量 心中满是悲伤 他日得意乐洋洋 --

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