作者ssecondhand (down元宵)
看板LAND_LALA
标题Re: [闲聊] 加油!我们很棒!!
时间Tue Mar 15 04:07:52 2005
抱歉 老人要"露露长"讲点话
※ 引述《armagedddon ()》之铭言:
: 前文恕删...
: ※ 引述《shiauhuei (这是凤慧不是阿冲)》之铭言:
: : 另外 肌力真的很重要 除了底层 上层的肌力其实更重要!
: : 我还初学 不会描述它的重要性
: 身为肌力组长 在下来跟各位说说做肌力的功效
: 各位请看看小管
: 自从他大一开始参加啦啦队
: 经过每年2个月的肌力特训
: 他明显长高了 168→169.6
: 也变壮了
: 考试也都拿一百分啊(不过是三.四科加起来)
说真的啦 练啦啦成绩会变好喔
我大学的前面三年 平均都只有60几分
经过三年的啦啦队洗礼 大四上的成绩终於逼进80分了
都快可以申请奖学金罗
至於长高嘛 阿柜也说了从168到169.6
如果今年再跳的话我应该就可以顺利破170了
变壮 是一定的
我进大学之前体重还不到50公斤 (其实我说谎)
现在都结结实实的57公斤了
练啦啦队不会变壮!? 我还说你瞎掰咧
: 今天只是热热身
: 已经撑不住的麻烦自己在家多练一下(吴菌 笑点你们注意一点)
: 然後啊 每个人每天都在家里做一点吧
: 女生各15下就好 男生30下
: (伏地挺身 仰卧起坐 起立蹲下)
男生肌力要再加油啊 今天的肌力真的只是热身
练到中後期你们就知道
阿柜根本不是人 是禽兽
去年好像操过三轮的吧 LP掐着一下就过去了
: 大家加油啊 今年没拿冠军小管就延毕陪你们啦
我到现在都还在考虑要不要跳 阿柜也是一样吧 我想
跳了 就是要拿冠军
没有冠军 我跟阿柜真的会舍不得毕业
其实也不是要求你们要有多强
大概有03年那届的实力就够了
03年那届实力如何
问问大三大四的学长姐就知道了
总之 大家加油罗.....................走!打!赢!
: : 我只知道练肌力不仅可以修饰曲线 也可以让技巧上得更顺!
: : 最後 我们真的很有实力!
: : 拥有顶尖教练 优秀的人力 还有人数的优势(不过男生真的太少了!!)
: : 连会计系都不安地来「观察敌情」
: : 因此 加油!!我们可以的!
: : 再把我们的冠军要回来吧!
: : 我们要一起努力 一起成长哦!!
: : 地政!地政!地政! 冠军!冠军!冠军!
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1F:推 seGga:怎麽有男人可以长这个高又这麽壮啊 =.=\~/ 61.229.5.131 03/15
2F:推 ahei1026:03年....传说中的啦啦神话吗?140.119.191.132 03/15
3F:→ tonygg:不是 是啦啦传奇 小管最高最man的一年!! 218.166.70.157 03/15
4F:推 awei0414:楼上的...练啦啦的时候把衣服收好..别被狗刁走ꐠ 140.119.193.16 03/15
5F:推 tonygg:我会的 140.119.41.68 03/16