首先辛苦共同参与暑训的大家 虽然人不多但大家都努力过去了 我觉得我们在防守上有不错的进步 未来开学後我们会练更多种防守型态 另外还有转换快攻的部份 我希望我们可以变成用防守带动进攻的球队 然後阵地战也不会输人家 我把星期五的练习赛检讨内容做了整理 大家自己看一下 防守: 1.1 2 3 号的一二线防守有时会缩太近 要保持一定的距离 一步可以踩住对方 切入 2.一线的防守 一定要对上去跟他黏巴达 中间的踩他非惯用手 两边的注意不 要让ㄊ走底线 3.四五号在低位防守时常常平行 而且会站太外面 一定要交代好谁上中要对球 面对会投的对手尤其要注意 4.内线卡位和锋线冲抢 这部分比赛时做的不明显 卡位一定要做好 我们够高 但不要卖高 进攻: 1.我们的传导有很大的问题 123号在外面传导时请传完跑位 motion观念 而当 要把球传进去时要给好 视对方内线防守身高而定 传高或传低 2.内线接球 尤其是王昱豪和陈建宏 奶油手很严重 去重训吧 3.快攻的处理球 礼拜五表现不好 练的两人 四人 三打二打一 都做不好 快攻导 传不用多但是要准 有些给球接球者也没意会过来 默契问题 多一起打球就 好 另外出声音也很重要 4.黄柏翰打弱边 这一部分开学後练球大家再一起练习 当黄柏翰要单打时大家 的站位与跑动 盟主培爷的分析: 1.传导不够顺畅 很多球是因为我们人高手长才能拿到 若做好进攻会更顺 2.黄柏翰多打内线 少点出来要求 禁区优势更明显 个人 曾凡纲: 烦刚你可以打的更开放一点 现在我们锋线都敢冲敢撞 你的条件也很好 可以一起来 张景翔: 景翔你要多跟大家配培养默契 另外你单打很棒 可多打 搭配适时的切传 然後看是否可以 把射程拉远至新制三分线 黄柏翰: 增加在场上的跑动 把握每一颗中距离 再去重训大概就无敌了 王昱豪: 奶油手 下盘不够力 除了重训外还要增加脚步单打能力 高举高打 别在钻人家腋下了 开 学後我特别开菜单给你 陈建宏: 减肥 重训 积极度 这是你的当务之急 另外增加场上视野 吴廷明: 太瘦 去把自己身上仅剩的肉都练成肌肉 下盘也似乎无力 去蹲举然後快攻飞扣 在场上要 有信心 别怕 张铭哲: 投篮要练到可以在跑动时即停 你够准可以当冷箭射手 另外也是太单薄了 吃胖一点 张玉駬: 你够积极 但程度上还是跟大家有一段差距 需要更多的自主训练 你的进步我都有看到 也 够壮 也够帅 林远: 控球要加强 能压低就压低 体能OK 控卫要多跟烦肛学习 王启任: 对抗性 比赛时的准度和心理素质都要加强 另外不要找那麽多理由 以後你的话就只有 是 抱歉!! 好我知道了!! 大家加油!! 别费屁了 另外王昱还也不要跟着学好吗 而我的部分希望大家一起帮我检讨 谢谢大家暑训的参与和配合 之後一起努力拿冠军 也谢谢暑训来帮忙的学长 --

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