作者liaopinjay (Silence)
看板LAND_BASKET
标题大一的练球
时间Wed Nov 30 21:35:30 2005
首先恭喜赢了中文...太猛了@@
再来..今天大家非常认真练
也进步神速
感谢机八尧的指导阿~~
在讲我的心得前先说~明天两点开始练,一样在山上
今天大家开始懂得在场上沟通了
且默契也渐渐培养了起来
传球也比较不会乱
切入也较顺畅
中间也都努力去提醒自己要卡位
防守也越来越协调
大家真的很厉害!!
接着,当然得说一点建议啦!
今天我跟么么打後卫时,其他两队的後卫常被我们抄到球
知道为什麽吗?
你们外面的导球虽然不错了,
但是持球时间太久
犹豫时间也太久
阿达跟吴兆麟很少被我们抄截,就是他们拿到球之前就在先找人了.
後卫拿到球後要清楚知道该做什麽...不要犹豫
你们一犹豫我就会包上去了...我相信比赛时对手也是这样
有时候真的来不及的话,
别慌!先抓稳球等人来支援
反正後卫们就是要再把导球,切传练的更顺一点
前锋们在中锋拿到球後要记得沉底
即使中锋自己上了
你们也可以卡位抢篮板
还有,不管是中锋前锋上中
拿到球转身後先看两底有没有自己队的人可以传
虽然说不是每次都要这样
但是像今天张诒丞打中跟我搭配时
他偶尔自己切入
偶尔传进底边给我上
你们也很难防吧?
总之,前锋中锋要判断该自己出手还是要传给队友并跑位等球或卡位
以上是进攻,拉哩拉杂一大堆
防守只有一点点
我们是一个跟着球移动的面
後卫可能得辛苦来回跑一下
前锋中锋被过要说
说话!互相提醒队友
别人投篮你们第一件事就是卡位
大家都练的很不错!!
我虽然也还是有放枪...但是慢慢调整了!!相信接下来的比赛不会太扯!!!
明天大家轻松练,调整身体状况
把一些要点复习一下
我相信接下来两场都会有不错的表现!
大家加油阿!!
地政~好球~
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1F:推 a12281516:感谢学长的指导~阿杰的PO文检讨~大家继续加油 11/30 21:42
2F:推 zi9168:地政好球 礼拜五大家加油~ 12/01 00:34
3F:→ zi9168:明天有课不能到 12/01 00:34