作者richman (挑战)
看板LAND_BASKET
标题学弟注意
时间Mon Sep 26 12:52:24 2005
我想学弟应该都是打三打三打习惯了
相信学弟都还不熟悉全场的节奏
有几点我希望学弟们可以加强
第一点....基本动作
包括卡位,传接球,防守步伐,走位,投篮,体力
後卫传球被超就等於送分给对方
连接球都接不好等於送球给对方
卡位不紮实,不但送分还有可能犯规
投篮动作不稳,降低了命中率
体力脚力不足,从防守时就可看出来
这些有的是可以自己练习的
如果有什麽不懂可以来问学长
希望学弟们可以练习自己的运球跟传接球,做自主练习
新生杯快到了,学长们可不希望看到你们被痛宰
第二点
团队意识不足,防守漏洞百出
在进攻的时候,往往都是各打各的,没有有效的互档跟进攻篮板
对进攻者体力消耗相当大,也让防守时候的脚步慢一拍
这些学弟要记得来练球,在练习中用身体记住防守跟进攻的节奏
这不是临场要打就打的出来的
全场的比赛就是要多传球,增加对手防守时的体力消耗
有空档就投球,而不是勉强的进攻
快攻上篮放枪更是不允许的
防守时要多喊声,提醒队友哪边有人需要补防
防守对球不是对人,这已经不是三打三了,要多注意
防守跟进攻的默契都不足
都成为你们的主要弱点
每个人都要了解自己的防守跟进攻位置
不要防守时呈现三不管地带让对手予取予求
或是进攻时,自己人挡到自己人,球怎麽掉的都不知道
第三点
如果还有不懂得
请多去漫画店翻阅灌篮高手
不然就多问学长
这就是你们的课题
学长们也有自己要补强的地方,也需要练习
不可能处处都可以提醒到你们
要多问多练习
当然学长们有时麽缺点...也都可以提出来
希望上面所提到的基本动作
学弟都可以在空余的时间多练习
学长们也时日无多了
以後就是你们的天下了
加油吧
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"没有在最想做的时候去做的事情,都是遗憾"
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◆ From: 140.119.200.178
※ 编辑: richman 来自: 140.119.200.178 (09/26 12:57)
1F:推 awei0414:你怎麽PO文PO那麽快... 09/26 13:12
2F:推 house2:补上防守是对球加对人...经济学修四次的OB上 09/26 13:31
3F:推 tonygg:推 09/26 22:35
4F:推 liaopinjay:的确得加油了,我要提高我的命中率和加强大家合作的默契 09/27 00:06