换我来罗唆一下 我只说禁区 哈哈 以前吃饭的地方 今天 他们的平均锋线群比我们高 汉草也够 禁区我们几乎不会站多少便宜 防守部分 1.抓防守篮版ꨊ对方今天进攻攻篮板可是拿的怡然称快 予取予求 问题就出在卡位没做好 只有A光学比较有再做卡位抢篮板 其他人小一一或伟华都还要加强 对方球出手後先抓身边最近的一个人确实卡在身後时 再去抢篮板 篮板抓下来要保护好 然後 第一眼喵有没人跑快攻 有机会就传 没人跑就传给控位 2.抓进攻篮板部分 今天倒是A光学跟伟华抓进攻篮板的慾望都很望 就是抓到再上时要霸气一点 即使被犯规也要进 而且洪瑞跟卡特都可以多非近来拼抢 其实篮板要抓的好不外乎有四种方式 一.弹性好 你弹速快垂直跳的高,篮板当然好抢 二.长的高 跟姚名一样高当然好抢罗 三.会卡位 就是我今天强调的,这也是巴克利超会抢篮板的原因 四.对球反弹的动向预测力好 就是看对手射球的弹道如果不进球会网哪边弹,小虫就是这种sense 所以当篮板王 看禁区的学弟们想要网哪方面发展罗 在进攻部分 A光学在禁区接获传球後,後卫可以做空手切的动作 一方面如果接到球就可直接上篮 如果没机会也可以带开围绕在阿学旁的防守者 让阿学有较大的进攻空间 而且後卫多做切入禁区再短传给锋线群做进攻也是良方 除了阿学外金田一或伟华再进攻禁区时 多做转身与假动作 寻求最佳时机出手 不要一拿到球就极这丢 总指稳一点啦 -- 今天看大家打球都太客气了啦 防守时好像在防守女生一样 不痛不养 下一场要有轻略性一点 进攻也一样 要有霸气要有信心 篮球的宗旨是暴力 唯有暴力才能赢球 凶悍一点 好 我碎碎念完了 大家可以睡了 哈 -- 爱乡 爱土 爱我们的农产品 --

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