深田恭子 爱美大作战的秘密 由偶像明星转型成戏剧女星，不断散发出女人魅力的深田恭子，已 成为日本许多新杂志封面的新宠儿了。而这次也意外得知，深田恭子爱 美大作战的秘密呢！ 看到有好吃的东西绝不忍耐，马上吃掉它 去年11月刚满20岁的恭子，身体曲线及整体的感觉，近来变得非常 性感喔！所以我们立即去访问她有关吃的生活形态，不过她的回答却是 『我啊！完全没在节食，真是糟糕啊！(笑)』 『如果我真的想吃的话，就会吃掉它。我常常会在睡醒时吃碗拉面 等等，我一点也不在乎。更夸张的是，我会在一大早吃炸猪排饭。我基 本上的想法是「想吃的时候就吃，绝不给自己压力。」不过我决不是随 随便便地吃的，而是配合食谱来饮食，非常的有成效喔！例如，我很喜 欢大伙儿一起吃饭的感觉，当有人说『我。们去吃饭吧！』的时候，就 会有人很扫兴的说『我现在在减肥，不去了』，虽然觉得很可惜，但她 也是逼不得已的吧！可是要是我的话，我就不会这麽说了。和大家在一 起时忍不住吃，一个人唱反调，光吃零食，那不是很没意思吗？倒不如 一个人的时後少吃点，和大家在一起时就痛快尽情地吃！我觉得能吃到 美食，是多麽幸福呀！(笑) 而这种想法也能预防乱吃零食。因为只要和大家一起快乐地吃饭， 我就感到很满足。凡而是自己一个人的时候，就算肚子饿到爆，也会觉 得没意思，就不会想吃了。(笑)』 减肥是要让自己快乐、幸福 听说有人介绍恭子试用健康减肥的方法？『差不多在一年前，我常 喝市面上的贩卖的蔬菜果汁及醋。不过没多久我就没喝了。(笑)而且我 也不喜欢运动，虽然要注意的事项很多，可是让自己不好受又给自己压 力，凡而更不好。所以若发现自己吃太多高热量的食物，就要克制一下 ，只要守住最低标准就行了。我现在是这麽认为的。此外，让我彻底改 变想法的一句名言〝减肥未必跟美丽成正比〞那麽，因为压力而没食欲 ，那该如何是好呢？『那就是让自己拥有许多幸福啊！』而且每天也要 过得很充实喔！若心中不安，有的人或许会发泄在食物上。总之，不管 是在工作、学校，能在日常生活上找到可以让自己〝充实〞的方法，那 麽生活就多采多姿。』 不管减不减肥，深田恭子都认为『每个女生都希望自己是个大美女 。』其实，深田恭子在演电视剧时的妆，都是自己画的。『我很喜欢去 全身美容、针灸及自己化妆。为了让自己变美，就会想，那麽今天来擦 指甲吧！既可以令自己快乐，连指甲也变美，连带的整体的感觉也不一 样~~！』 --COLOR杂志-- -- ▌ ▁▌ ▌▁ ▌|情报员标号: u55-245.u61-70.giga.net.tw |局中| ◤ ▌ ▌ ▌▃ ▌|隶属☆单位: 中央情报局 (bbs.e-cia.net) |邑情| ◣