作者soareu (巧虎)
看板Korea_Travel
标题[推荐] 消除脚酸的方法
时间Fri Aug 5 23:07:47 2011
有鉴於朋友出国旅行走到脚断掉的经验
所以在规划行程上也有考虑了各种自助交通工具
例如租脚踏车、穿溜冰鞋等等
但是因为好像都不方便
就放弃了
最近有个单车环岛的朋友推荐了我消除酸痛的方法
他说蛮有效的!
1.酸痛软膏
每天晚上使用并按摩，加速乳酸代谢
2.喝醋
他说他是在无毒之家买的醋~到时候应该会去韩国买醋来喝看看~哈哈
也是帮助代谢乳酸
3.睡前把脚抬高
4.洗澡的时候用温热水冲腿
如果大家有不错的方法~也可以一起分享喔!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.122.147.168
1F：推 TVXQHERO:我自己觉得休足时间不错XDDDDDDDDDDDDDD 08/05 23:17
2F：推 charlenehey:比起脚酸 我觉得脚痛更可怕 建议多带一双舒适鞋替换 08/05 23:29
3F：推 miki0323:休足超好用!!! 我去日本韩国都有用 隔天脚真的轻松很多~ 08/05 23:55
4F：→ lovepappy:贴休足时间真的很棒!!!日本跟韩国又到处都买的到~方便! 08/06 00:22
5F：→ cinqfive:XDDD 讨论这个好好玩 08/06 00:23
6F：推 jcl1014:溜冰鞋XDXDXD 08/06 01:21
7F：→ leafsky72:我比较怕脚起水泡 痛到没办法走路 08/06 01:22
8F：推 hpmin:先用品木宣言的漫步在云端擦脚,然後睡前用休足时间,超有效XD 08/06 10:26
9F：推 nechita:休足时间在韩国也买得到吗?太好了!! 08/06 11:57
10F：→ leafsky72:请问休足时间要去韩国的哪里买??第一次听到这个产品~ 08/06 16:18
11F：推 mimi1010:前晚就贴休足，再配合抬腿~~~起床後酸痛不见了~~哈 08/07 00:29
12F：推 apaupau:休足时间在OLIVE YOUNG就有了。3400W一盒，当初去梨大还 08/07 01:23
13F：→ apaupau:看到特价2900W，马上买一盒晚上贴脚用XDDDD 08/07 01:24
14F：推 dorase7en:我都是涂上酸痛药or贴酸痛贴布後再穿qtto减压袜(睡眠用) 08/07 16:38