彩瑛自曝在TWICE爆红期间，曾经差点退团！”我真的做不下去了” 媒体名称：kpopdays 新闻连结：https://www.kpopdays.com/archives/125169 TWICE成员彩瑛近日坦言，当团体连续推出超级热门歌曲时， 她曾面临的艰难处境。彩瑛近期登上 YouTube 频道「SPNS TV」 的 podcast，深入谈到自己作为艺人的心路历程。当话题转到年轻成名 的压力时，彩瑛回忆，团体以新人身分最忙的那段期间，她几乎每天只睡半小时， 而且显然持续了至少一个月。她表示 :「如果睡得多一点，也就两三个小时，」 她接着承认，无法好好睡觉是偶像生涯中最辛苦的一部分。 https://www.kpopdays.com/wp-content/uploads/2025/10/TW10-1.webp 特别是在〈Cheer Up〉与〈TT〉的活动期，她最忙，因为除了宣传 行程还要兼顾学校。「那段时间对我来说是最难的，」她回忆。 睡眠不足严重到让她曾认真考虑放弃偶像事业。 她说 :「我那时候就想：『我真的做不下去了。』」 https://x.com/pinkot9/status/1976257402287915325 这个念头也让她和母亲争执了很多次；最终，她在妈妈的劝说下选择撑下去。 「我妈说：『你辛苦练了三年半，现在却什麽都不做，不觉得可惜吗？』」 https://youtu.be/Lf5GAWCF6Yk 彩瑛表示，母亲的这番话让她反问自己会不会将来後悔，并重新考量了是否要退团的决定。 彩瑛崩溃吐「TWICE全盛期差点退团」内幕！全靠妈妈一句话点醒 南韩人气女团TWICE自出道以来人气狂飙，几乎每首歌都是神曲代表， 不过光鲜亮丽的背後，其实藏着满满辛酸。近日成员彩瑛就在节目上坦承， 团体在巅峰期时她累到想退出TWICE，一番真情告白让粉丝听了全都鼻酸。 彩瑛在9日播出的YouTube节目《Shoes Off中，回顾出道初期的日子 时坦言，那段时间几乎没有睡觉。「那时候一天只能睡30分钟， 有时候连那半小时都睡不到，多一点也才2～3小时」她坦言，长期 睡眠不足让她身心都快垮了：「那段时间是我当偶像以来最痛苦的时期。」 https://cdn.kagit.kr/2025/10/10/webp_thumbnail_be04f8107d.webp 主持人惊问：「那这样身体撑得住吗？」她苦笑回答：「 只能在车上补眠。那时候还得上学，根本没时间睡觉。」 彩瑛回忆，最辛苦的时期是TWICE推出神曲〈Cheer Up〉与〈TT〉的 那段时间，人气爆棚、行程满档，她边念书边跑活动几乎没喘息空间。「 白天上课，晚上通告，回宿舍还要练习，那时真的觉得快不行了。」 彩瑛表示：「那时候真的太累了，我甚至对经纪人说：『我不想做TWICE了。』」 她透露，那是她人生中第一次认真考虑「退出团体」，连妈妈都看出她的极限。 彩瑛说，当时她因为想退团，和妈妈吵了无数次。「妈妈说：『你辛苦练 了三年半，现在才出道没多久就放弃，不觉得可惜吗？』」这句话让彩瑛 突然清醒，她开始反问自己：「如果我现在放弃，以後会不会後悔？」 最终，她决定再咬牙撑下去，也因此迎来了後来TWICE的超级全盛期。 彩瑛自评自己「算是心理蛮强的人」，并笑说这可能是遗传自妈妈的乐观性格：「妈妈一直 都是那种很正向、很阳光的类型，我应该是受她影响吧。」 被问到如何调适心情，她透露：「那时候我们每天忙到只能睡30分钟， 有时候在车上补眠完还得去上学。」、「不过我会利用空档画画、听自己喜欢的 音乐，那些时光让我感觉自己还是『我』，也算是我守护自己的方式。」 节目播出後，粉丝留言区被淹爆：「幸好你没有放弃，才有今天的TWICE」、 「光鲜亮丽背後有这麽多辛苦…太心疼了」、「希望彩瑛现在能好好休息」 。也有人直呼：「偶像真的不是人干的职业，还要笑着面对镜头…太坚强了！」 TWICE於2015年出道，以〈Cheer Up〉、〈TT〉、〈Likey〉、〈What Is Love?〉等接连爆 红。如今出道9年依然是全球顶级女团，而彩瑛以真性情与率直发言深受粉丝喜爱。 --

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