作者rogerlain (轮肝人)
看板Keelung
标题[问题] 推荐基隆健身教练（脊椎侧弯锻链）
时间Sat Apr 4 14:10:19 2026
请问基隆有推荐的私人一对一重训教练吗？
但小弟我有中度的脊椎侧弯
做重训时需「特别调整」以便保持脊椎中立
所以需要跟一般人不一样需要更注意
有人推荐适合的健身教练吗？
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.9.41.166 (台湾)
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※ 编辑: rogerlain (39.9.41.166 台湾), 04/04/2026 14:10:57
1F：推 SpeedofSound: 飞教练 04/04 15:30
2F：推 pig760113: 飞教练推一个 04/04 15:43
3F：推 littleaoc: 物理治疗+重训指导 04/04 23:27
4F：推 gj93jo3: 先去找厉害师傅乔好 不然怎麽练姿势都很难正确 04/06 00:39