作者coke1012 (空窗无止尽)
看板Keelung
标题[闲聊] 你也在运动嘛XD
时间Tue Aug 10 18:48:21 2010
原波在减胖T^T
想找个女生跟我一起去跑步XD
综合体育场太远了 我不会去= =
之前搭公车上去 走路下来 远使我了 ( ′-`)y-～
找人跟我去成功国小跑跑 或是哪里建议建议=ˇ=
我在仁爱区罗XD
除了上有氧、瑜珈外 我还想再增加运动量!!
有女生想一起 欢迎站内信^&^
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说放手是努力抓过之後的人才能说的
因为我一直努力到最後 所以我才能放手..
http://tinyurl.com/yfnde2
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 115.80.164.123
1F：推 purple7329:全面不想动( ￣ c￣)y▂ξ 08/10 18:49
2F：推 melmel1114:原PO需要减肥！？ 08/10 18:55
3F：→ coke1012:我需要阿= =" 08/10 18:59
4F：→ oysternoodle:以前都在成功国小跑步 但现在没跑改健走 就换地点了. 08/10 19:04
5F：→ coke1012:你在哪里健走阿? 健走是不是要扭腰= =? XD 08/10 19:06
6F：→ oysternoodle:没扭腰 只是走得很快 因为跑步 心跳一下 就破130了 08/10 19:09
8F：→ coke1012:你怎麽知道超过130啊? 好像快快瘦喔= =(作梦ing) 08/10 19:11
9F：→ oysternoodle:有氧运动 是有效率的减肥 上面网址有分析 08/10 19:11
10F：→ oysternoodle:因为有买心跳表... 08/10 19:12
11F：→ coke1012:你跑步走路 还会买心跳表喔? 没有130 没有效吗? 08/10 19:25
12F：→ slightbluesk:你可以跟我一样从侯硐火车站走到三貂岭站= =... 08/10 19:30
13F：→ coke1012:那在哪 我根本没概念= = 08/10 19:31
14F：推 chiweed:我也仁爱区三坑火车站这,我也需要减肥 08/10 19:33
15F：→ coke1012:怎麽样才能让心跳维持130左右阿= = 健走一直走会增加嘛 08/10 19:33
16F：→ coke1012:你是女生嘛=ˇ=? 我们可以去成小跑跑或走走=ˇ= 08/10 19:34
17F：推 slightbluesk:我是男的XD，而且我现在需要的是重训，我太瘦了= = 08/10 19:37
18F：→ slightbluesk:不过因为太瘦，所以走上一两个小时充其量只是喷汗 08/10 19:38
19F：→ slightbluesk:带两三瓶大罐舒跑矿泉水就好了 08/10 19:38
20F：→ slightbluesk:不太会有气喘如牛的问题 08/10 19:38
21F：→ coke1012:好好喔 太瘦XD 重训自己训吗? 我不知道怎麽自己训=ˇ= 08/10 19:39
22F：→ slightbluesk:183/54太单薄，今天填MAIL问百福水漾，但还没回应 08/10 19:40
23F：→ slightbluesk:从昨天开始简易的伏地挺身、仰卧起坐就在酸痛OTZ||| 08/10 19:41
24F：→ coke1012:真的好瘦喔一口一 夸张耶= = 08/10 19:43
25F：推 slightbluesk:所以想重训让自己身体厚实些，但很怕有成效以後停练 08/10 19:44
26F：→ slightbluesk:就又瘦回现在（打回原形=3=）... 08/10 19:44
27F：→ chiweed:我是男生...如果去跑步我会听埃怕一直冲唷... 08/10 19:45
28F：→ coke1012:为什麽可以吃不胖ˊˋ 08/10 19:45
29F：推 papaho:183/54 Orz 我是154/83 的超级胖哈比 08/10 19:46
30F：→ chiweed:BTW你读高餐吗? 我读文藻说.. 08/10 19:47
31F：推 hazain2002:楼上是读文藻的基隆人阿 我也读文藻说 08/10 19:51
32F：推 chiweed:是阿,我今年刚进去,我是外教系,你呢? 08/10 19:52
外教系是什麽啊?
我是旅馆管理系^&^
33F：→ coke1012:我是高餐阿= =" 可是我大二了!! 挖 你们都比我小喔== 08/10 19:54
34F：推 kango:大二..... 08/10 19:58
35F：推 chiweed:跑步一下年纪有关系吗? PLUS I AM OLDER SO..U WANNA GO? 08/10 20:10
跟年纪无关 只是觉得老了? 哈哈=ˇ=
36F：推 inject32:我...全面不启动 08/10 20:13
kerekr
37F：→ mftp:从体育场快走下山可以增加运动量(误 08/10 20:18
鬼门开了 我不敢一个人走下山= =
38F：推 saddog:看起来一点都不胖= = 原PO顶多是要塑身不是瘦身吧.../ \ 08/10 20:42
39F：→ saddog:没得跑步可以跳绳~ 08/10 20:43
我怕跳绳会闪破东西=ˇ= 家里精致玲珑XD
我打算回高雄後 买一条去跳=ˇ=
40F：推 chiweed:希望可以跟原po一起去,如果有其他人也依起我会呆到开学 08/10 20:50
去跑步吗? 成功国小? 还是哪里? 私心希望你是女孩=ˇ=
41F：推 himmnn:跑步好噢!!每天都会和我弟去综合体育场跑步 08/10 20:52
42F：→ himmnn:家住信义区，走路上去要30min... 08/10 20:52
我之前有去过阿= =
公车好像很难听 听很久前的闪光说的
然後我不会骑车XD
43F：推 chiweed:以三坑火车站附近...希望别太远....3q 08/10 20:56
44F：→ gtzmt:我骑单车阿...kerker...老人家的运动...重训有氧...kerker 08/10 21:22
我也想骑脚踏车 可是基隆马路好危险(?)
※ 编辑: coke1012 来自: 115.81.171.108 (08/10 21:51)
45F：推 catcherry:这几天开始去市立游泳~~~ 挺过瘾的 08/10 22:08
46F：推 InfinitySA:可以来体育场啊 08/10 22:45
47F：→ InfinitySA:我家走下去 大概3分钟 XD 08/10 22:45
48F：→ coke1012:我从车站过去 应该30分以上了吧XD 08/10 22:48
49F：→ coke1012:之前也是去游泳池XD 後来经期来 过了就懒得走去了XD 08/10 22:48
50F：推 enpin:可以去打羽球呀 羽球也可让你瘦的 XDDDD 08/10 23:20
以前很爱打 右手跟左手感觉会不一样粗XD
可是羽球 就需要有伴了 和无风的场所不是嘛@@?
51F：→ johu:楼上很热心... 08/10 23:27
52F：→ oysternoodle:呃...我一开始给你那个网址说啦...热量运动 08/10 23:57
53F：→ oysternoodle:130只是抓个基准 燃烧脂肪比较多 即然要减肥就要有 08/10 23:58
54F：→ oysternoodle:效率 不然你运动了老半天 结果是做心酸的... 08/10 23:58
所以 带个心跳表比较好吗?
不然我也不知道我有没有到130~
我朋友还叫我自己测脉搏= ="
55F：推 lynnsharon:懒得走过去……减肥通常就是失败在懒惰心态 08/11 00:04
XD 嘻嘻 走去体育场 真的不太会走 我之前自己搭公车上去
游泳池 就真的是我太懒了 我觉得很麻烦= =
56F：推 EVA03:我家在延平街底下...我也是走上综合体育场跑8圈再下来 08/11 01:08
57F：→ kroll:我在体育场跑步~不骑车的话 走上去就想走下来了 XD 08/11 01:23
我上次等公车花好久时间= ="
到了那 跑没多久就天快暗了= =
58F：推 kerry791111:我也是成功国小运动的 08/11 01:43
你都是早上还是下午阿@@?
59F：推 a970044:心跳表在哪里买的到@@" 我好像有需要~~~ 08/11 01:59
我也想要问=ˇ= 哈哈
60F：→ play313:羽球真的不错!! 08/11 02:23
羽球很好玩阿XD 可是我都不会杀球=ˇ=
※ 编辑: coke1012 来自: 115.80.75.19 (08/11 09:07)
61F：推 chiweed:外教系是外语教学系,对不起我是男生但是我想有伴一起运动! 08/11 19:17
62F：→ chiweed:AND对去跑步,成功国小...因为离我家最近XD 08/11 19:19