作者bluepen ( )
看板Kaohsiung
标题[问题] 盐埕区适合银发族的健身房/工作室
时间Sat Feb 28 07:55:47 2026
长辈七十多岁，无重训经验或除了走路之外的运动习惯。
目前有意愿开始健身，并接受一对一的指导，但只能使用大众交通工具代步。住家附近有
轻轨，捷运站步行十分钟左右。
想请问盐埕区有适合无重训运动背景长辈的教练或是健身房吗？网路上能找到的多数单程
都要花三十分钟以上的通勤才能到。希望有提供至少一堂的体验课程。
如果是私人教练可以在市立运动中心或是连锁健身房上课的也欢迎。
感谢大家！
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1F：推 newlie83: 自强路/中正路口 捷运1站or走路都很近的健身房 02/28 07:59
2F：→ newlie83: 次近 六合路/中华路口也有一间健身房 就只能走路过去 02/28 07:59
3F：→ newlie83: 其实盐埕区很适合走路 公园路/驳二/爱河边 持续走就很棒 02/28 08:01
4F：推 newlie83: 自强/中正是健身工厂海宝馆 六合/中华是世界健身中华店 02/28 08:06
5F：→ newlie83: 上面两个是连锁的 刚找地图发现蓝桥享好银发健身俱乐部 02/28 08:08
6F：→ newlie83: 北端街71号 但是又有备注是社会服务机构 应是老人专属 02/28 08:09
7F：推 loveshiue: 可以去盐埕运动中心问问 02/28 08:15
8F：推 meimeiQ: 前金运动中心在前金国小新开的人好像很多 02/28 13:18
9F：推 leaveaway: 贝塔 02/28 14:59
10F：推 yao2197: 中正路的救国团也可以考虑，价格比较便宜，课程简章可以 02/28 23:02
11F：→ yao2197: 官网看；前金运动中心/海宝健身工厂/救国团三个距离非常 02/28 23:02
12F：→ yao2197: 近，可以都去了解一下 02/28 23:02