『母爱与自爱的交会：当了妈妈以後的我』—自我探索与情绪支持团体 成为妈妈之後，我变成了什麽样的人？ 那些曾经熟悉的喜怒哀乐，现在还住在我身上吗 ？ 还是它们早已被无数的「妈妈该做什麽」、「妈妈不可以怎麽样」给盖住了？ 当爱 孩子成为生活的全部，我的情绪、我的需求，还有一个位置吗？ 这样的疑问，你并不孤单。 每个妈妈，都曾经站在「母爱」与「自爱」的交会点上， 一边想成为孩子眼中最温暖的依靠， 一边也渴望在无数次的付出与退让之後， 还能看 见那个属於自己的我。 这个团体，邀请你和一同走在妈妈旅程中的夥伴， 一起回望自己的生命故事、重新认识 那些隐藏在角色背後的情绪， 或许在爱孩子的同时，也能让爱自己有一个位置。 而我，作为这趟旅程的带领者，也是一位准妈妈。 在学习迎接新生命的同时，我也期待 能和你们一起， 走进妈妈们的故事里， 看见母爱与自爱交织出的独特风景。 我们不急着找到标准答案， 但我们会一起让那些属於你自己的情感、故事与力量， 慢 慢浮现、被看见、被珍惜。 这五周，你将体会到... →对自己的理解与温柔 →和其他妈妈们彼此支持的力量 →情绪照顾与压力调适的练习 →重新认识过去的自己，也慢慢明白现在的妈妈角色是怎麽走出来的 //团体资讯// 1.带领者：林均桓 实习心理师/准妈妈 2.专业督导：徐蕾 谘商心理师 3.参与对象：即将与已经成为母亲，且愿意往内在整理与分享的你(共4-6名成员) 4.费用：免费 5.时间：4/14、4/21、4/28、5/5、5/12(一)10:00-12:30(共5次团体) 6.地点：芯耕圆心理谘商所 高雄市左营区至圣路312号17楼之3 (龙扬庭大楼) //报名方式// 邀请你点选下方网址填写表单报名 https://forms.gle/h9Qcje7n36CZY9MBA https://i.imgur.com/2Mmlquo.jpeg --

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