http://china.donga.com/big/srv/service.php3?biid=2008011284908 在外国主教练面前，只有实力才是活路，队员们汗流浃背 JANUARY 12, 2008 03:01 黄泰勳 11日上午飞着蒙蒙细雨，在广尚南道金海上洞棒球场上交织回响着响亮的加油声和急促的 喘息。国内职业棒球联赛第一个洋教头罗伊斯特（Jerry Royster）执教的劳迪队本赛季 为了进军4强开始了冬季训练。 48名队员在罗伊斯特主教练和阿罗约投手教练的关注下正在以竞走和伸展运动来热身。在 分组跑步中，劳迪巨人李大浩由於缓慢的走动被迫进行反复的外野跑步。 在这个训练场地上还发现了从1995年到2000年在劳迪打过球的马海泳（前LG）。他为了加 盟劳迪参加了冬训，说："回到家乡真激动。我的目标是努力打球，从而在娘家取得好的 收尾。" 罗伊斯特主教练表示："身体素质看起来很好，训练也很用功。考验击球技术等後决定去 留与否的。" 在野外热身的队员们马上移到室内训练场开始了接球和防守训练。长度和宽度皆为50m的 室内训练场的左右两侧都设有自动的铁丝网，投、打训练皆可进行。 一些投手们在上洞棒球场，阿罗约教练面前进行了投球训练。阿罗约教练观察廉钟锡的投 球姿势後，给他上了一点课。 用完午餐的队员们又走向了室内训练场2楼的健身房。这是为了强化队员们各自身体脆弱 的部位。当天的训练於下午两点以教练组和队员们1个半小时的定位教育结束。劳迪先在 上洞棒球场做完体能训练後，投手阵容于23日到塞班，而防守阵容则於27日到日本的鹿儿 岛进行阵地训练。 --

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