第一次在高应版ＰＯ文 请多多指教 有监於高应大的同学们都不知道本校有网球队 所以招人之际顺便打打广告 接下来是重点 由於网球是相对门槛较高的运动 练球时间有限 较着重於比赛以及进阶技术　战术上的练习 若基本功没有一定程度 小弟建议可以从社团开始着手 想从基础开始练习而想加入的话 只能说声抱歉了＞”＜ 所以球队新血希望是能够达到直接上场比赛的程度 单打 双打皆可 NTRP分级最好能到达3.0以上 (分级标准在最底 仅附上3.0及3.5) 我们今年的成绩 大专盃有打入复赛(16强) 我的相簿有一些比赛的照片可以参考 http://www.wretch.cc/album/eric54141 球队练习时间: 礼拜一 三 晚上6:30~9:30 联络人: 四资工三甲 阿布拉 MSN:[email protected] 四土四甲 爱迪达 MSN:[email protected] NTRP网球分级 评比 1.0 正拍 : 大多以手肘在眼睛的高度挥拍击球 , 缺乏腰部高度击球的概念 。 反拍 : 大都避免使用反拍或乱打。 发球 : 发球动作或步骤一无所悉。 截击 : 完全不到网前。 其他 : 不懂网球比赛规则。 评比 :1.5 正拍 : 准备动作太慢 , 没有前挥及缺乏拍面方向的控制能力 。 反拍 : 尽可能避免使用反拍 , 正反拍握拍法没有调整。 发球 : 托球位置不固定 , 没有前挥动作 , 後摆也不完整 , 经常打不到拍心。 截击 : 只有正拍截击且很少成功。 其他 : 网球的记分方式还很不熟悉。 评比 :2.0 正拍 : 缺乏方向的控制及脚步位移的能力 , 位置调整好时可以连续抽到三下 。 反拍 : 握拍有问题 , 没有前挥动作 , 没有侧身 , 无方向感。 发球 : 只能完成 1/2 的动作 , 重心往後 , 可以勉强发进 , 但还经常双发失误。 截击 : 会拍动作太大 , 不愿意上到网前 , 避免反拍截击 , 脚法凌乱。 其他 : 可以开始打双打和单打。 评比 :2.5 正拍 : 动作逐渐成型 , 慢一点的球大多可以完成完整的挥拍动作 , 站好位置时已能稳 定的回击 。 反拍 : 还是有握拍及准备动作的问题 , 缺乏信心 , 挥拍动作不完整。 发球 : 可以完成完整的挥拍动作 , 第二发逐渐稳定 , 但还缺乏方向控制。 截击 : 正拍截击可以控制角度 , 但是低球不会弯屈膝盖 ( 通常将拍头下垂 ), 在网前 位置还是很不 自在 , 尤其是反拍 , 握拍还有问题。 其他 : 补位能力不足 , 高球不会处理 , 面对不同的发球还是不会调整。 特殊技巧 : 会采高吊球 评比 :3.0 正拍 : 开始建立稳定性也能控击球方向 , 唯缺击球深度控制 。 反拍 : 缺乏方向控制 , 挥拍不完整 , 但站好位置时已逐渐能回击中等速度来球。 发球 : 已有发球节奏及韵律感 , 但增加力道时会失去稳定性。 截击 : 正拍截击逐渐稳定 , 但经常以正拍拍面回击反拍方向来球 , 位置站好正拍截击 可采取攻击 , 反拍不稳定 , 太远和较低的球有困难。 其他 : 双打时会後退回防对手的高吊球 , 以发展出比赛的概念。 特殊技巧 : 偶而可以采取半截击 ( 但动作不正确 ), 开始学习高压杀扣。 评比 :3.5 正拍 : 脚步调整好时已有很好的稳定性 , 难打和较深的球还处理的不好 , 以能控制中 等球速的击球方向 。 反拍 : 准备动作还有点问题 , 开始能完成完整的挥拍动作 , 好打的球也开始能控方向 。 发球 : 开始加强发球力道和控球 , 通常采取平击 , 也开始学习上旋和下旋发球。 截击 : 上网较为积极 , 网前移位也能逐渐掌握 , 反拍缺乏攻击性。 其他 : 可以掌握前後移位 , 回防观念已建立 , 双打也能采取双上网。 特殊技巧 : 高压杀球已有完整动作 , 有上网近逼球及半截击的概念 , 些发球开始学习 控制落点。 评比 :4.0 正拍 : 正拍已相当可靠无论控球或深度 , 移位中击球也能掌握 , 以发展上旋求的能力 , 但经常对正拍要求过高 。 反拍 : 反拍已能控制方向 , 可以防御较难打的球 , 还未能掌握移位中击球 , 且尚缺乏 深度。 发球 : 第一及第二发球渐具控球能力 , 第一发球已稍具威力 , 逐渐熟悉上旋和下旋发 球 , 但第一发球经常用力过猛。 截击 : 正拍截击控球能力佳且具深度 , 反拍也能控制方向 , 唯缺乏深度 , 身体两侧低 球和较远也能掌握。 其他 : 逐渐建立信心 , 不过底线抽球还因耐心不足而失误 , 双打已有团队概念 , 唯还 未能充分了解百分率网球战术。 特殊技巧 : 高压杀球能控制方向 , 双打学会抢截 , 能采取防守和攻击性吊高球会攻击 对手弱点 , 并随球上网。 评比 :4.5 正拍 : 正拍相当可靠 , 可以有效利用球速及旋转 , 好打的求能采取攻击 , 唯难打的球 还会击球过猛 。 反拍 : 攻击力还不足 , 在不具压力下已能控制击球方向和深度。 发球 : 能利用力量和旋转使发球具侵略性 , 第二发球也能采取上旋增加进球率发球已能 选择落点较深的位置。 截击 : 网前脚法灵活 , 翻拍截击的方向和深度都能掌握 , 以渐具手感 , 唯还经常出现 击球动作太大的情况。 其他 : 能有效防守本身弱点 , 采取不同的比赛战术 , 能预想到下一个来球。 特殊技巧 : 上网近逼球具控球和深度 , 退到底线还能高压杀球 , 截击也开始能放小球 , 底线抽球会变换速度。 评比 :5.0以上为体保生以及青少年选手的程度 --

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