作者vocal1615 (我是驯兽师 )
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标题Re: [问题] 平时该怎麽保养喉咙呢?
时间Mon Nov 15 00:29:43 2004
保护喉咙的方法很多
但最重要的还是不要太常大声的吼 或大声讲话
声带会磨损的很严重
偏方还是规戒当然很多
1.少吃辣
有点辣真的是让食物美味很多 但要适可而止
2.不可吃胡椒
会沾在你声带的粘膜上 容易咳嗽
切记!感冒喉咙痛还是可以唱的 但是咳嗽真的就无法...
3.少吃橘子
除了它性寒外(应该没记错)最重要的是...
它会生痰 ------>严重致命伤
唱歌前请不要吃它,即使它很美味
我自从知道後就戒了,要吃的话请把橘子中间挖开点洞放点盐下去蒸
4.少吃乳制品
尤其牛奶,同样不要唱歌前喝
5.不要喝冰品吃冰
这不需要我多说吧!
大致上是降,我目前想到的,如果说你是针对唱歌的话
还可以加上以下几点:
6.早点睡
7.有定期的运动习惯
8.要唱歌前,最少2小时不可以睡
不然喉咙会不开,很麻烦
总之,要养”声”先要养”身”
就这麽简单!
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请不要相信我的美丽
也不要相信我的爱情
我只是个戏子
永远在别人的故事里
流着自己的泪
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1F:推 bu2829:说的好唷,帮你推!!!我也有同感!!! 140.130.33.237 11/15