保护喉咙的方法很多 但最重要的还是不要太常大声的吼 或大声讲话 声带会磨损的很严重 偏方还是规戒当然很多 1.少吃辣 有点辣真的是让食物美味很多 但要适可而止 2.不可吃胡椒 会沾在你声带的粘膜上 容易咳嗽 切记!感冒喉咙痛还是可以唱的 但是咳嗽真的就无法... 3.少吃橘子 除了它性寒外(应该没记错)最重要的是... 它会生痰　------>严重致命伤 　　唱歌前请不要吃它，即使它很美味 　　我自从知道後就戒了，要吃的话请把橘子中间挖开点洞放点盐下去蒸 　　 　4.少吃乳制品 尤其牛奶，同样不要唱歌前喝 　5.不要喝冰品吃冰 这不需要我多说吧! 大致上是降，我目前想到的，如果说你是针对唱歌的话 　还可以加上以下几点： 　6.早点睡 7.有定期的运动习惯 8.要唱歌前，最少２小时不可以睡 　　不然喉咙会不开，很麻烦 　总之，要养”声”先要养”身” 　就这麽简单！ -- 请不要相信我的美丽 也不要相信我的爱情 我只是个戏子 永远在别人的故事里 流着自己的泪 --

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