作者COOLAL (ALLEN)
看板KNU
标题[闲聊] 拳击有养减肥班
时间Sun Mar 15 01:38:01 2009
你有多久没运动了
觉得每次运动都很无聊
想要减肥却没有方法吗?
你想认识更多朋友吗?
你觉得你压力很大每天都想大吼大叫吗?
你有事过拳击有氧了吗?
BODY COMBAT 一堂课50分中可以消耗掉600卡的热量
和一班传统拳击不同 拳击有养融合的多种武术配上音乐，让你在游戏中运动，你不必
担心跳不好打不好或是肢体残障等问题
拳击有养就是为了 减肥运动 练肌耐力 练肌肉而创造的
礼拜一中午12.00-12.20
在阳光大道有个体验会 请有兴趣的人穿着运动的衣服到场一起来运动..
社课时间每周二晚上6.30-7.30在至诚楼下的韵律教室.
请大家多多指教了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.213.132
1F：推 hgelbeen:想减肥! 不过想跟正妹一起减肥..有妹吗?XD 03/15 02:15
2F：推 tom78112:我比较想增肥说...不过去需要买什东西吗? 03/15 02:20
3F：推 william7497:会学到轮摆位移吗XDDDD 03/15 08:25
4F：推 hacocom:会教十字防御吗?XD 03/15 12:23
5F：→ tony245928:推一楼 瘦了自然而然就有妹了 03/15 12:24
6F：推 syon:楼楼上是第一神拳八? 03/15 14:12
7F：推 shihchingyan:跳这个超累~~我跳过=.= 03/15 18:26
8F：推 gotohikaru:我要学看旁边(误 03/15 19:08
9F：推 ray1205:有教螺旋搏击吗? 03/15 19:13
10F：推 ray76316:我要学轮转位移 03/15 22:51