作者pico385 (欧霸)
看板KIDs
标题[发问] 怎麽训练孩子的专注力
时间Thu Jan 24 17:58:57 2019
我家小朋友目前是小二 刚开始想培养他阅读得能力 会带他去图书馆
让他自己挑喜欢的书 他很喜欢看有关汽车的童书， 看那些车子的图片
对於历史故事的童书就不喜欢看
常常看1.2页就不看了
我在想是不是字比较多故事也需要多一点思考
回到家东西也经常丢三落四，一问三不知
唯有坐在电视前看卡通，才会全神贯注而且眼睛一直盯着电视,连话都不会回..
我已经尝试让孩子少吃糖果饼乾也让他多去跑跑、运动
平常也不常让孩子使用3C产品
他现在只对自己有兴趣的东西有注意力EX.小汽车、电视、出去玩
但其他事情都做一半或提不起劲
EX.写功课、读故事书、上课我该怎麽去帮助小朋友提升注意力
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1F：→ sweimei: 这可能跟小朋友的个性气质有关系，当然专注力也能训练培 01/24 19:04
2F：→ sweimei: 养！可能要注意孩子周围环境有没有使他分心的东西，例如 01/24 19:04
3F：→ sweimei: 音乐、讲话声或电视，这些会使孩子注意力下降 01/24 19:05
4F：→ jelipei: 我家哥哥也是这样，上课分心、没有吸收，我发现他常常恍 01/25 15:29
5F：→ jelipei: 神没有动力，现在我是带哥哥去上台北长安西路的一间脑波 01/25 15:29
6F：→ jelipei: 课程，可以增加大脑的神经元连结，发展大脑，加上培养好 01/25 15:30
7F：→ jelipei: 的行为模式，建立小孩的专注力 01/25 15:30
8F：推 inno25: 如果喜欢汽车的，也可以加深学习或阅读深度，譬如车子的结 01/28 22:57
9F：→ inno25: 构或是各种厂牌的特色等，不用担心有没有注音，在有兴趣的 01/28 22:57
10F：→ inno25: 事务发展专心度是比较容易的 01/28 22:57
11F：→ inno25: 另外，如果有在运动更好，但一样是提升运动的强度，不是简 01/28 22:57
12F：→ inno25: 单跑跑跳跳，而是足够的时间跟肌力训练，譬如1~2小时的脚 01/28 22:57
13F：→ inno25: 踏车或户外活动（会喘最好），跳绳是跳500下（可以分次） 01/28 22:57
14F：→ inno25: ，当孩子能撑过这种强度的运动量，你会发现他在教室比较坐 01/28 22:57
15F：→ inno25: 的住，所以小学上课时间只有40分钟，不是一小时，这些需要 01/28 22:57
16F：→ inno25: 家长的陪伴，家长可能会比较辛苦，但效果很好 01/28 22:57
17F：推 Kulthum: 可以陪他一起做他想做的事，这是很重要的需求满足，在透 01/29 11:24
18F：→ Kulthum: 过不断互动与满足的过程，形成规则，养成习惯後，孩子会 01/29 11:25
19F：→ Kulthum: 用这种方式互动，引导孩子去做原本不感兴趣的事，多鼓励 01/29 11:26
20F：→ Kulthum: 有了甜头就愿意继续做了 01/29 11:26
21F：→ Eysa: 永春文教基金会有脑波专注力训练，以前我是工作效率差，无法 01/29 17:28
22F：→ Eysa: 长时间专注，我有去上过三个月，搭配好的睡眠，我的专注力 01/29 17:29
23F：→ Eysa: 有提升，基金会是脑神经郑医师建立的，平常也蛮多小孩会去上 01/29 17:30
24F：→ Eysa: 上课的，妈妈可以去询问看看 01/29 17:30
25F：推 ofusu: 提升注意力要先排除环境噪音，这样才能给孩子专注的空间唷 01/30 17:59
26F：→ kyono010: 建议妈妈多专注在孩子的优点，愈回馈给孩子，小孩会越专 02/01 14:20
27F：→ kyono010: 注，这是种正增强。如果一直修正、一直调整他，慢慢的他 02/01 14:21
28F：→ kyono010: 会觉得被否定，接着他也愈来愈没兴趣、专注力愈来愈弱。 02/01 14:21
29F：→ kyono010: 所以家长懂得亲子互动的重要 02/01 14:22
30F：→ saram: 训练专注不如少给他干扰,少批判,让他情绪平静下去做自己 02/02 20:04
31F：→ saram: 爱做的事. 02/02 20:04
32F：→ saram: 有些孩子很小就爱看报纸,这习惯居然是来自家长. 02/02 20:05
33F：→ saram: 家长把报纸给孩子一份,不跟他说话,不久後孩子就模仿大人 02/02 20:06
34F：→ saram: 看报纸,也不讲话了. 02/02 20:06
35F：→ saram: 孩子一直在模仿大人,大人做好的事,他也跟着做,是人的天性. 02/02 20:07
36F：→ saram: 你自己聒噪罗嗦,小孩子只会排斥学习. 02/02 20:08
37F：→ saram: 我不赞成滥用赞美.那效果有限.孩子自然会自我肯定的. 02/02 20:10
38F：推 changmada: 去挂儿童神经科那snap量表评估看看 02/07 09:25
39F：→ changmada: 不一定是3c造成的 02/07 09:25
40F：推 yuting99: 不用特别训练，只要当他专心某件事物（玩具，拼图）时， 02/20 12:10
41F：→ yuting99: 就不要打断他。专注的时间就会慢慢拉长 02/20 12:10
43F：→ skytomorrow: 推荐《正念疗癒力》 正念减压让你身体与心灵同时放松 09/05 13:06