文章来源:http://myhealth911.com/20170419_517320.html 宝宝从妈妈肚子里出来，接触这个世界的第一秒开始，就要面临两大挑战： 自主呼吸，自主饮食。 比起宝宝呼吸道系统的逐步成熟，宝宝消化道系统的「成长之路」， 充满了更多容易被忽视的「小问题」。 有的妈妈经常和丁妈倒苦水，说不知道为什麽，宝宝就是频繁哭闹、 睡不安稳，有时还会吐奶、便秘、腹泻…… 宝宝的肠胃很娇嫩 宝宝出生後，由於肠胃功能尚未发育完全，肠道有益菌数量还不够， 胃肠道抵抗外界刺激的能力远远不及成人。 如果再遇到细菌入侵、食物过敏、喂食过量等情况， 宝宝就容易出现胃肠道的应激反应，出现吐奶、便秘、腹泻……等不适症状。 时间久了，还可能导致营养吸收不良和体重增长缓慢。 所以，爸妈们尤其要重视宝宝的胃肠健康。 做到这 6 点 可使宝宝的肠胃健康 1. 尽可能地坚持母乳喂养 母乳喂养对婴幼儿早期肠道菌群的建立至关重要。 而且，母乳中含有的抗体还能帮助宝宝抵抗常见疾病，比如腹泻、肺炎等等。 对於新生儿和婴幼儿来说，母乳是最好的食物。 坚持母乳喂养，可以给孩子更持久的胃肠保护。 2. 善於观察宝宝的排便情况 对於还不会说话的婴幼儿，便便是非常直观的健康晴雨表。 不同质地、不用颜色的便便，都露出着宝宝当下的肠胃健康信息。 妈妈们要尽量通过日常观察，去记录和学习宝宝的便便健康。 如果宝宝便便的性状、气味、颜色出现了明显异常，家长们可要当心了， 必要时及时就医。 3. 科学添加辅食 辅食添加过程中，若是对辅食的种类和进阶没有处理好， 宝宝特别容易出现胀气、呕吐、腹泻、便秘等常见胃肠道反应。 宝宝 4～6 个月添加辅食初期，优先选择含铁丰富的食材， 如高铁米粉、肉泥、动物肝脏等等。在不过敏的前提下， 一种一种来，由少到多、循序渐进地增加食物种类。 4. 少油低脂并不适合宝宝 对於成年人，少油低脂是个健康选择。但宝宝对脂肪的需求远高於成人， 脂肪摄入不足，会导致便秘、胀气等等不适。 因此在制作辅食时，完全没必要刻意不用油，正常烹饪即可。 5. 循序渐进地科学转奶 如果妈妈母乳不足需要添加奶粉，或是需要给宝宝进行奶粉品牌的更换， 这个时候一定要照顾好宝宝的小胃肠，一定要循序渐进地， 为宝宝提供一个混合喂养的过渡阶段，帮助宝宝肠胃慢慢适应。 6. 更贴合宝宝需求的奶粉 母乳是宝宝最好的食物，丁妈也和大家说过很多次：母乳之於配方奶， 是个「一直被模仿，从未被超越」的存在。 但总有一些不得已的情况，妈妈没办法用纯母乳喂养婴儿。 比如经过指导和努力，仍然乳汁分泌不足，或是生活节奏实在没办法母乳喂养， 这时妈妈们可以根据实际情况选择配方奶粉。 ------------------------------------------------------------------------------ 如果从小，就可以照顾好小孩子的肠胃，那长大就比较不容易会有肠胃问题而拉肚子， 而且肠胃是一个非常重要的身体器官，如果肠胃不好，有可能在小时候比较挑食， 常常喝个奶或者是吃个东西就吐就拉的。 --

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