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近来表哥因为女儿的偏食问题感到很头痛,在吃饭时,妹妹总是与表嫂上演你追我跑的喂 食大战。此外,妹妹的身高体重在同年龄的孩子排名中位於较後段。他们为此问题,困扰 许久。直到最近,他们在网路上看到下面这篇文章,才了解到底应该要怎麽做,才能让妹 妹发育得更好,而且不再挑食。希望下面这篇文章也能帮助有同样困扰的家长~ 文章内容及部份转录:http://jtfhealth.pixnet.net/blog/post/37622074 大家健康杂志2013.02文/梁云芳 「妈妈,我想像大树一样高!」但你的小孩总是偏食,爱吃垃圾食物,进入发育期却一直 没长高,那该如何是好? 做生意的奕洁很沮丧,儿子小的时候,无暇照顾,以致他炸鸡、汉堡吃不停、含糖饮料 一杯接一杯,长到153公分以後就没再长高,体重却一路攀升到80公斤。儿子大学毕业後 成绩优异,应徵知名公司专员时,因外观矮胖,第一轮筛选即被刷掉,让奕洁懊恼不已, 後悔自己忙碌不察,养成儿子偏食习惯,错失长高的黄金时间。 雅晴的儿子很爱吃白饭、绿色蔬菜、水果,但不吃鱼、肉、马铃薯、胡萝卜、香菇,已是 小三生,却常被朋友误认是幼稚园大班,雅晴烦恼透了,担心儿子继续偏食会长不高,逼 他吃这、吃那,母子两人经常上演一个喂,一个逃的喂食大战。 父母期望孩子高人一等,而不是矮人一截,但孩子对於饮食自有一套想法,不理解父母的 期待,该怎麽办? ★ 孩子长高有时间性,黄金长高期需把握 ★ 孩子想长高,秘诀不可不知 1. 家长需先改正饮食习惯 2. 要用正确态度看待偏食 --



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