【联合报╱王韦智／北市杏诚复健诊所职能治疗师】 2011.10.25 09:35 am 在超级市场或百货公司，孩子吵着买想要的东西，若说不买，他便生气哭闹大声尖叫；在 家里，要求孩子把电视关掉吃饭或收拾玩具准备洗澡，他便暴跳如雷，在地上打滚哭闹； 下班後接到老师电话，孩子在学校出手打了同学。 家有幼儿，父母可能遇到上述状况，常常不知所措，为了管孩子，最後情绪失控。 孩子会有情绪问题，可能和以下因素有关，如过动、和其他孩子相处困难、喜欢辩解、挫 折忍受度差、脾气暴躁、不易接受改变、想法或行为僵化固执等。 为了不让孩子变成家里的喷火龙，必须先找到孩子情绪的导火线，透过以下几种方法，可 在其情绪爆炸前，成功防范： 1.注意最早的警讯： 包含眼神、姿势、语气、以及关键话语。他可能会说：「我没办法」、「我讨厌你」或在 失控前咬紧牙齿、露出冰冷的眼神。 2.转移注意力： 利用话语让孩子离开情绪的现场。例如你想跟他说：「你现在必须写功课」，不如说：「 我们先喝杯果汁或吃点饼乾再把功课拿出来写吧。」 3.保持冷静： 与孩子维持眼神的接触，轻轻握住他的手或者轻抚他的背部，试着从孩子的角度看事情， 让孩子知道您了解他的愤怒以及害怕。 4.重覆安慰的话语： 委婉且简短的字句有极大的安抚效果。 5.将孩子的行为分成红、黄、绿 三种等级： 决定哪些行为要坚持说「不」，这是红色等级；哪些行为虽重要但不值得冒险与他抗争， 需适度的处理，这是黄色；哪些是可以不管的行为，这列为绿色。 尽可能从旁协助孩子培养调整情绪的能力，鼓励孩子表现正向行为，第一步确认什麽是正 向行为。第二步告诉孩子这样做是负责任的表现。第三步称赞孩子。 6.将他必须遵守的命令分成许多小步骤： 一次给予一个步骤，慢慢引导到目标的行为。 7.试着赞美的次数超过责备。 8.给孩子选择而非命令： 例如：「马上去刷牙上床睡觉」，改成：「上床睡觉前你想先做什麽？刷牙还是洗脸？」 9.教导孩子放松的技巧： 例如：「我们一起做3次深呼吸，你再听妈妈说！」 10.不要突然改变事情，让孩子预先知道会有所改变。 孩子的成长过程中，情绪控制及人格养成会因家长的处理方式不同，有所改变，透过上述 方法，希望驯服家中的喷火龙，让孩子理解并克服自己的情绪行为。 【2011/10/25 联合报】@ http://udn.com/ http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/6672770.shtml#ixzz1bn8NQpN4 -- 我是女生: 我结"两性平等平权"的婚！！！ (免聘金&饼钱，不取/用/住公婆一毛。) 1. 每逢假日/除夕夜/父亲节/母亲节/中秋节等所有节日，我和我先生"各自"回自己老家陪 伴自己父母。(帮忙自己父母做家事，打扫，修理东西，跑腿买东西，上网查资讯等。) 2. 孝亲费 & 红包等，自己的父母，自己负责。 (自己赚越多，包给自己父母也就越多。) 3. 小孩双姓，夫妻"一起"出钱养家&养小孩。过年过节，小孩两家族"轮流"去。y(￣︶￣)y [新闻] (台湾)15-34岁女性受高等教育比率高於男性 http://tinyurl.com/4beak9o --

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