http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091113/63/1uwqh.html 学童普遍爱喝饮料 奶类摄取不足恐影响发育 更新日期:2009/11/13 17:46 根据董氏基金会的调查资料显示，大约有五成的台湾学童平均每天摄取一杯以上的含糖饮 料，并且儿童的奶类摄取量也随着年龄增加而逐渐减少。董氏基金会表示，孩子如果在含 糖饮料的摄取增加，除了会降低奶类食物的摄取，以及抑制钙质的吸收之外，还会造成肥 胖和引起蛀牙，因此，建议孩子应该要透过奶类食物吸收充足的钙质、从事适当的运动和 每天睡足8个小时，才能促进良好的成长发育。 (2009/11/13 下午 05:46:33　康纪汉) ===================================================================== http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091113/69/1uxa4.html 牛奶喝太少! 小朋友缺钙长不高 更新日期:2009/11/13 22:16 很多人以为现在的小孩越长越高，但董氏基金会的最新统计发现，全台四个县市学童平均 身高，不升反降，就是因为很多小朋友喜欢喝含糖饮料，牛奶喝不下，缺乏钙质所以长不 高。 一下课，学生马上冲到福利社，来看他们买了什麽，这位同学买的是红茶，这位弟弟拿了 绿茶，後面的女同学买了矿泉水，但奇怪了，发育中的小朋友没半个人买牛奶，身体需要 的钙和维生素Ｂ，摄取不到，没有营养，小朋友怎麽长高。留着西瓜皮的小弟，一礼拜顶 多两天才喝学校订的牛奶，难怪五年级还不到一百三，倒是六年级的女同学，天天喝牛奶 ，比一比，平平拢是高年级，那ㄟ差这多。根据调查，全台以台东，花莲，澎湖和新竹四 个县市的国小学童，身高最矮，以九十五年为例，平均身高只有133.5公分，比前一年还 下降0.3公分。有喝有差，但是不敢喝的，怎麽办？把香蕉放到果汁机打一打，降低牛奶 的腥味，或者也可以从优酪乳和豆奶喝起，想要长高转大人，多喝牛奶，才能长高变强壮 。（完整影音新闻请见： http://news.cts.com.tw/cts/life/200911/200911130344315.html） --

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