我不是妈妈，但我自己的经验来说..如有不足请多包含 : 她们所谓正确的补充宝宝营养方式只有一种 : "变换煮的方式" 我从小就不敢吃肥肉..不管是猪或是牛.羊， 只要一吃到就会想吐 唯一敢吃的鱼油..但是不能吃太多，太多也是想吐 以前我妈妈有试过不让我知道吃的东西是什麽， 但是舌头一接触到..感觉到味道就知道是肥肉，还是失败了 : 错误的补充营养方式则有一堆 : 1.强迫他吃下去 : 2.逼他多少吃一两口 以上2个我觉得不一定不行，因为有的小孩子只是不适应某些味道， 一但吃多了习惯了，就敢吃了 : 3.鼓励他吃完，给奖品 理由同上，可能一开始是为了想要奖品，但习惯了就敢吃了 : 4.告知他吃的好处 : 5.吃给他看，诱导他吃 我的经验是，小时候小侄女不吃大黄瓜，但是他很喜欢我，我喜欢吃大黄瓜， 他的妈妈怎麽让他吃他就是不吃，但是他看到我吃，就说:阿姨敢吃，那我也要吃， 从此以後就敢吃了 = = : 6.吃维他命等单一补剂 个人觉得，如果能吃天然食物，还是吃天然食物来的好吧 : 7.改换其他替代食物 这个其实也可以啦，但是当然是希望孩子不要挑食罗 : 8.混入其他食物 我觉得这方式不错啊，譬如我不大喜欢青椒的味道， 但是如果跟肉丝或是其他食物一起炒， 青椒的味道会变淡，就敢吃了， 而且，这也算是改变烹调方式的一种吧 : 9.多喝牛奶补充营养 --

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