※ 引述《zidane666 (Citius, Altius, Fortius)》之铭言： : ※ 引述《chind (秋天的回忆)》之铭言： : : 国术很注重搭手听劲 : : 除了对练 松肩功法不可少 : : 为的是把手的意念放掉 我只能试应最後一句...(ps.好狠得版主Orz) 就是要你整个意念不要凝滞在肢体、拳头上，用力则无气，无气则僵(其他请参阅拳经论) 意念不问你弹性好不好、肌力好不好、 肌耐力好不好，反应快不快，甚至跟肌的颜色都没关系，而是你练习时，是不是放松却 觉查体式=>含胸拔背(脊柱松直)、沈肩坠肘、虚实(重心/重心脚)分明，并且在意念处 感觉到哪有没放松、或悬的太紧。又或者到底是打「拳」(拳带身)还是运「身」 (腰胯步的总和)？ 打拳就像给大树浇水一样，根(念跨腰)最重要，着重用力/用心在拳与身的不同於 前者的意念大都放在肢体/枝叶处，因为想用最快速度去碰撞目标，心神老早就外放( 於目标)而念立刻就随力气送出(起脚、出拳甚至推拉转腰等等)，若为风吹草动所诱 ，就是你是拿整个身心总和豁「出」去，而练太极的观点是，神的外放会让人觉察动向 意念凝滞会让身体只有「拳样子」，没有办法把(敌)人放出去，这不只是打拳的问题， 变到真剑，就是能不能腰斩的问题，变到太极，就是发人於丈外是不是嘴泡的问题 比如说 我在接触杨太的时候，老师不好讲什叫做有用力，便让我死命抓，他的手是硬的时候 要出力的方向就非常清楚，因为他是拿一只手臂的力量抗我一个将近100公斤的人， 可是他没用力的时候，第一我不知道发动时间，二不知道轨迹，三不知道自己重心 弱处 出所以他甩出一个像天地摔的轨迹，手丢了不说，我自己身体也被拨开。 又好像，起式跟白鹤亮翅，偶尔你可以找人定住你的手，看看「起」不「起」的了 赤膀「亮」得出来否，都常为了「拔手」，都是起不来的，而也都是意念放在手上 而非腰胯&背脊处的病灶，故非但不能「听/知」，反而放出的意念与僵化的肢体，亦为 人所制。放掉不只是放松的的问题，而是一面让你稍稍使用到力气摆拳架，却又在语言 「不用力」的矛盾处，找到骨架间与肌理间在各种「风的牵引」所产生的连动感觉。 ，找位精熟擒拿/太极拳的老师(公园的话...审慎)试试手，应该不难体会～>_^ 由於没练过陈太，松肩功法就不知道了。～Sorry --

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