作者Baines (梦江南)
看板KARATE
标题Re: [闲聊] 练的好累啊...
时间Sun Sep 27 19:47:56 2009
※ 引述《ctra (流风)》之铭言：
: ※ 引述《henry1883115 (CHU)》之铭言：
: : 老实说，我以前都是练一or二休一，包含重量及体能训练在内
: : 一个礼拜顶多练3天空手道一次2～3小时，毕竟除了动作标准外
: : 爆发力跟耐力也是进步的重要因素，千万别呆呆的一直打动作，
: : 很容易腻，很容易烦，找人对打或是想像训练也可以增加练习的
: : 多样性，但是想像训练请不要把自己想成超级赛亚人，那很不实际，
: : 未经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香，加油吧，找个好教练也是很重要的
: : 我在退休前也拿了几次全国前三，满足了～
: 我以前在练的时候..
: 教练创了空手道有氧, 练一轮大概20分钟..就累的猛喝开水
: 还加了虎鹤双形..
: 现在没有练了..不知道各道馆的情形如何
徐教练是向着名的武学博士陈明仑老师学猴鹤双型
(应该不是虎鹤)
所以空手道也教一些猴鹤双型加上他自创的东西
包括有氧舞步等等....
所以那边男士比较少
但妹蛮多的 而且蛮正的
只是脾气不太好.....
个人求学工作的过程
曾在嘉义跟随徐教练习艺一段时间
但是由於资质驽钝
未能体会有氧空手的好处
又转到嘉县的王教练(振三)处学习
徐教练和王教练是师兄弟
个人的感觉跟随王教练蛮紮实的
可能每个人喜欢的练习方武不一样
王教练令我尊重的一点
他不会批评其武术
而且观摩各类武术的优点来丰富自身
如合气道 跆拳 摔角等
徐教练则以空手为尊
认为空手是对付柔道 剑道等各类武术的技术
这是二位教练的不同之处
我印象很深的是
在徐教练的道场中
下课要念松涛二十训
我一直想不透的一句是
「祸主於怠懈」如何解
後来查过原文
才知道原来是「祸患由懈怠而生」
大概是主和生二字误植了......
现在又到一个新地方
希望有机会再深入学习锻链
虽然常常下班洗过澡
就滩在床上懒得动......
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.70.81.78
1F：推 masktrue:用主字也没有不妥 祸患主要来自懈怠 09/28 02:23
2F：推 k5d:空手对拿日本刀的剑道，不要再开玩笑了,我空手6段,剑道4段． 09/29 02:43
3F：推 k5d:表演空手入白刃,是接的人厉害,还是拿刀的厉害? 09/29 02:50
4F：推 Isonomy:楼上让我想到某集流言终结者的空手取白刃 09/29 20:16
5F：推 in0205:表演防身术的时候永远是歹徒最厉害... XD 09/30 11:29
6F：推 RalphHsu:永远是歹徒最衰吧... 09/30 11:30
7F：→ in0205:他们才是高手好吗~ 职业歹徒练到随便摸一下就飞出去了... 09/30 11:34
8F：→ in0205:所以我觉得可以表演真刀空手夺白刃...拿刀的人厉害了... 09/30 11:35
9F：→ KarateWu:我看过我的合气道教练在没套招的情形下真的夺刀~~ 09/30 14:17
10F：→ KarateWu:被摔的同学只说很爽～不知是痛爽了还是印证技法很爽 09/30 14:20