作者RalphHsu (握拳如润饼)
看板KARATE
标题Re: [问题] 关於虎趾旋踢
时间Tue Dec 23 12:08:15 2008
※ 引述《dantemaydie (嘴炮强)》之铭言：
: 因为右脚踝韧带断裂，还有碎骨片在里面
: 医生警告我以後再也不能用脚背旋踢了，要改踢虎趾
: 可是最近练了一下，除了下段踢没什麽问题
: 中段踢在踢靶很容易挤到脚指头
: 上段踢根本踢不出来
: 请问有没有人可以告诉我正确的虎趾旋踢怎麽踢呢？
虎趾回旋踢是近代松涛馆空手道学员的恶梦......因为根本没人会
难就难在要把脚做成"虎趾"的样子, 光这点就很困难了, 有些教练会要求学生
踮着脚尖走路, 锻链虎趾的力量, 但是虎趾一旦没做好, 踢的时候很容易让脚
趾骨折或是脱臼......
所以不只是虎趾回旋踢, 连虎趾前踢会的人都不多了......
又, 做出虎趾的时候, 基本上因为用力过度的关系, 整只脚就变得硬梆梆的,
所以练习虎趾回旋踢常会有一种困扰就是踢不快, 既然踢不快就别想踢到人,
所以最困难的还是在虎趾本身......
试试看用脚尖踮着吧......
又，前踢的虎趾和回旋踢的有一点点不同~~
前踢踢出的时候，除了虎趾之外，脚背是伸平的......
回旋踢则是脚背会往回扣...伸平的话铁定要折到...
这需要练习啦~~ 不只是空踢，踢沙包，踢踢靶都要踢......
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◆ From: 203.67.155.94
1F：推 rusty1106:..当初就从虎趾学起高级後才换脚背的..还觉得别人很怪.. 12/23 16:57
2F：推 in0205:练型请多空踢，练对练请多踢沙包，练破坏力请多击破... 12/23 17:12
3F：→ in0205:肌肉感觉会不太一样，总而言之就是多踢就对了!! XD 12/23 17:13
4F：推 aataipei:推虎趾回旋踢常会有一种困扰就是踢不快 12/23 23:27
5F：推 in0205:练太少踢的时候就容易拉伤小腿外侧,踢不快是因为动作不流畅 12/24 10:59
6F：推 geo760217:和跆拳道的前踢一样吗? 12/25 23:42
7F：推 in0205:虎趾前踢=前踢；虎趾回旋踢=前脚掌旋踢(脚刀旋踢) 12/26 18:54
8F：推 aataipei:脚刀是脚刀 不一样的东西 12/27 12:18
9F：→ RalphHsu:应该说是，状似脚刀... 12/27 23:05
10F：推 kingskymail:虎趾前踢ok 虎趾回旋不习惯 很怕折到脚XD 12/29 04:58