作者PttSagittary (ptt)
看板KARATE
标题Re: [问题] 请问横向拉筋
时间Sun Oct 7 21:14:02 2007
※ 引述《Neisseria (Neisseria)》之铭言：
: 参考以下网页有关「横」的图片
: http://bbs.qoos.com/viewthread.php?tid=1402115
: 横向拉筋时 脚趾一定要往上吗？
: 我试了几次 脚趾都是往前 当然.. 还不到 180 度
: 在想是不是拉错条筋了 = =
好像不一定呀
如果往前趴
脚趾就会跟着往前呀～
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