※ 引述《kokubi (粒米)》之铭言： : 练习自由对打前一定要先练自由一支吗? : 在对打时 : 如果每当自己想要进攻时，对方就把膝盖抬起来，如果不理他而更往前一步，对方就 : 出拳攻击~ : 每次都很苦恼，很想一拳就挥过去~ : 尤其我不是很灵活的人，很难临时变化步法进行攻击~ : 这种情况我该怎麽办呢?有什麽办法破解他的抬膝吗? : 另外，灵活度到底要怎麽练习呢? : 感觉自己的步法很迟钝~ : 每次都处在被动状态中~ : 想要进攻又不知该从何处下手~ : 先谢谢大家回答我的问题~ 1. 练自由一只对适应力一般的人来说，很有用，重点是能习惯对打 如果是从小就习惯格斗的话，可以跳过自由一支 2. 先说说我自己，对打时若对方抬膝，我通常都有两种对抗方式， 第一种是直接前踢贯下去(往小腿或肚子)，不过这是因为我可以靠体重 Orz 第二种我会用勾踢，直接拉上去勾他脸，他就算前踢也踢不到得分位置 3. 灵活度可以试试篮球队的训练方式，单脚跳 折反等等的 还满好用的 --

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