作者mike7689 (帅啊~!老皮~!!)
看板KARATE
标题Re: [问题] 如何有效练习击破
时间Fri Oct 7 02:19:01 2005
※ 引述《KarateWu (慢郎中)》之铭言：
: ※ 引述《chensi777 (陈夕777)》之铭言：
: : 最近在练习击破
: : 主要是用刺,拳鎚,手刀等击破砖头
: : 还有用脚去踢断球棒等
: : 虽然有成功了
: : 不过每次打完後
: : 手脚都整片淤血
: : 要过两三天才能出的了力气
: : 且最近发现自己的小指怪怪的,不太能弯曲
: : 手掌转起来有怪
: : 请问各位都是如何练习才能精进的呢?
: : 我的情况算是正常的嘛?
: 岔题一下,
: 请问,
: 各位练习击破,有没有吃伤药阿?~~~~~~
: (有的话又是哪些东西呢?)
: Thx.......^^
之前学空手道也不常练这个,虽然感觉它是一种帮助自己集中意念和力量的方式,不过噱头
成分应该占比较重...= =
以前练习完後,我会喷一种跌打损伤的喷剂,(成分大约是红花,生半夏,骨碎补,甘草,葱须,
薄荷脑,冬绿油,酒精...),用来化瘀,这很重要...瘀伤部位会有明显的烧麻感觉...
否则会伤到周围组织,要是血块触击到一些重要穴位就更糟糕了!
ps.这是学校国术社师兄介绍我知道的药剂,大致来说跟练铁砂掌用的药洗功能差不多...
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◆ From: 140.115.202.88
1F：推 KarateWu:谢谢,可是我是指[吃的]药~~不一般伤科的创伤化淤的药 10/10 00:42
2F：→ KarateWu:因为之遇到一个学猴鹤拳的前辈说,空手这种练击破是蛮干 10/10 00:44
3F：→ KarateWu:硬来,根本违逆拳经的意思,要我们阶段练,还要固定[吃]伤药 10/10 00:47
4F：→ KarateWu:正好听到你们谈击破,所以想问问有没有人知道? 10/10 00:50
5F：推 mike7689:这种药洗除了化淤之外,也有避免筋脉受损的作用... 10/10 12:56
6F：→ mike7689:前面说过了,铁砂掌的练法也是配合外用药的... 10/10 12:57
7F：→ mike7689:至於吃的内服药,小弟就没听过啦...^^ 10/10 12:58