作者rayensighner (憨)
看板KARA
标题[新闻] KARA在身材後面的秘密
时间Thu Feb 25 16:40:32 2010
※Fr:Allkpop ====================翻译:rayensighner@ptt 转录请告知
原新闻网址:http://news.donga.com/3//20100224/26420423/1
身为艺人通常都会对自己的身材有些要求，所以
也会努力的去维持好得身材以上镜头。KARA的五个
女生都有着不错的身材，也保持身体健康。这其中
她们的秘诀是什麽呢？这些女孩表示有关她们的
节食计画，让大家也能变得像她们一样有好身材。
如你所知，Pretty Girl让KARA开始变得有名，那张
专辑有着非常可爱的形象。Lupin则是180度的大转变
，这次则是充满着性感气息。为了展现这次的概念，
女孩们必须严格执行节食。她们说 "自从结束Honey的
宣传後，我们有开始进行饮食控制，因为我们也不能永远
以可爱的概念来创作。"
而女孩们的饮食其实也是差不多的，仅有一些小细节因
人而异。减少含糖食物以及摄取富含维他命的食物是基本
且必须的，而且她们晚餐常吃鸡胸肉与马铃薯。妮可通常
早起，为了准备她自己的午餐。她说"我常常为每一餐都
纪录吃尽多少卡路里，这是最有效的控制方法。任何人都
能作到，只要想努力跟坚持的话。"
另外对她们来说，练舞也是让她们达成运动的方式。
"虽然没有人逼我们注意自己的身材，不过当我们进入这行
，当然要多多注意自己的身材容貌，毕竟是公众人物，所以
作这些保持是出自於我们个人意愿的，希望在镜头上能美美得。"
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※ 编辑: rayensighner 来自: 220.141.42.228 (02/25 16:44)
1F：推 TAMASABUROU:好想发起一个喂食妮可协会...... 02/25 16:45
2F：→ rayensighner:妮可会限定只能送肉XD 02/25 16:54
3F：→ ernie78510:我愿意加入喂食尼可协会!!!!XDDDDD 02/25 17:13
4F：→ KaraImpact:喂食妮可协会 XDDDDD 那我要变会员 XDD 02/25 17:24
5F：→ ernie78510: 妮 02/25 17:24
6F：推 s003982008:我我我我 我也要变会员XD 02/25 18:18
7F：推 kay10081:看完CB 她们好像又瘦了~~ 02/25 18:18
8F：→ kami0524:借转KARA首站 02/25 21:13