作者yuseke (姜姜姜姜姜)
看板Judo
标题[立技] 转腰
时间Tue Apr 1 01:00:47 2014
因为本身身体偏硬，想问有没有什麽可以改善转腰的训练法?
不然randori时因为腰转的不够快不够流畅，很难攻进去
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