作者fco (五选一 )
看板Judo
标题Re: [问题] 技术还是力量
时间Sat Jul 18 17:12:02 2009
2008年柔道应该还是日本人最多奖牌,只是比往年少而已
柔道的普及,让技术以及对战策略也跟着普及,
日本人会的东西,
外国人不见得不会,就算不全会,有些也可以自己揣摩。
技术如果差异不大的话,那大概就开始比力量。
而对於非国手非甲组的一般大众,
要摔赢别人,可以练力量,也可以练技术,
就看个人的喜好。
对於初学的,没有一定的体力、力量,身体素质过低,其实技术也很难练,
对於练过一阵子的,身体素质改善,
但如果还是都靠力量吃,没什麽战术变化,也很可惜。
我个人认为初学二年内的,可以把重心放在基础体力跟力量这类改善身体素质的项目,
招式简单就好,动作没差太多不用太刁,对战策略技术倒是可以不用太着墨。
二年以上的如果没有特别要比赛的,再开始把重点放多一点在技术、策略。
如果要比赛的话,那还是身体素质、技术策略并重。
※ 引述《nzj (edger)》之铭言:
: 日本柔道在奥运的成绩,似乎越来越差,
: 在2008年拿到金牌的数目更是大幅的衰减,
: 他们检讨原因是因外国选手的力量比较大,
: 因此也应加强重量训练。
: 可是靠力量比赛的柔道真的很难看,
: 柔道一定要靠力量取胜吗?
: 是不是规则迫使柔道走向这种
: 以力量为重的训练?
: 似乎双肩只要轻轻着地就可以拿到全胜。
: 感觉技术变得不是最重要,
: 不知各位有什麽看法?
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你虚情假意 我也跳舞奉陪
不怕你虚伪 我谁也不爱谁
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