作者brunowillis ()
看板Judo
标题[问题] 减重!!!
时间Mon Jan 28 01:16:14 2008
ㄜ
因为比赛的关系 而需要减重
这种问题在这烟问会被打吗 =.=?
就是阿
5月份的比赛
因为报了第3量级 所以要减到73以下
虽然去年报名之後 从83捡到现在77
可是过年嘛~
总是要回家吃吃喝喝一番 可能会停在77一阵子 XD
虽然之後就会开始正常的生活了
但是要每天龟在实验室的日子
饮食方面很不好控制外
运动的时间跟种类限制多
不知道怎样会有比较好的减肥效率(可以天天去运动我也想ㄚ~~~~)
希望板上的大大能给些建议让我参考
虽然不可能得名 但至少能出场吧 XD
虽然原本的目的真的只是因为身体不好到需要减肥.........
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1F：→ voking:我是两餐正常 晚餐吃容易饱的(寒天等) 三个月五公斤.... 01/28 08:55
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