※ [本文转录自 BASKET-RULES 看板] 作者: panjimmy (潘鸡米) 看板: BASKET-RULES 标题: Re: [问题] 篮球场上的视野 时间: Mon Apr 9 01:47:39 2007 原文引自http://home.kimo.com.tw/hualien_hbc/referee.files/eyesight.htm 裁判视野及其训练 所谓视野，就是在眼球固定不动时，所看到的空间范围。视野的大小直接影响 着临场裁判员的观察面和观察效果，影响临场裁判员判断的准确性。篮球裁判员应 该加强视野训练，提高观察能力。 下面提出几点有关视野的训练方法，供裁判员作视野训练时参考： 1.要认真学习和熟练掌握侧身跑、变速跑、变向跑、侧滑步和前、後滑步、後撤步、 交叉步等脚步动作，这是做好裁判工作的基本功。 2.在墙上画出一些标示，高度与眼同高。侧对墙站立，距墙3-5米，眼睛看前方的同 时，用余光看墙上的标示物，以此提高快速观察的能力。 3.静立站立或者在移动中，头有目的的向左右或者上下转动，眼睛随着头的转动，不 停的寻找自己所需要的观察物，以此提高快速观察的能力。 4.静立，眼睛左右或者上下移动，寻找自己所需要的观察物，以提高临场视线有目的 的快速转动能力。 5.经常观看篮球比赛，或者一人做篮球教学比赛的裁判工作，以此达到扩大自己的视野 ，提高全面观察的能力。 6.要懂得篮球比赛的技巧、战术，只有这样在临场工作时才能把观察力有效的建立在可 能会发生违例或犯规的地方，以此达到提高临场裁判员观察的目的性和判断的预见性。 ※ 引述《kyotk (啥)》之铭言： : 我想请问大家 : 有没有人知道 : 怎麽练好篮球场上传球的视野 : 个人觉得自己常常会持球然後没办法很快的找到人传球 : 想练好自己的视野 : 希望有人能解答 : 谢谢！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.49.59 -- 真正爱一个人 就是让对方自由 能过自己想过的生活① 是什麽时候 我终於能完全让他自由... --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.127.72.49