蔡依林难得熬夜代价曝光 认了：花一个礼拜才调养回来 阳昕翰 2026年7月10日周五 下午6:28 「Jolin」蔡依林上月凭《Pleasure》二度夺下金曲奖华语歌后。(资料照，记者胡舜翔摄 ) 〔记者阳昕翰／台北报导〕 「Jolin」蔡依林上月凭《Pleasure》二度夺下金曲奖华语歌后，并以3项大奖与张震岳并 列本届最大赢家。 她难得在庆功宴一路狂欢到凌晨，打破平时晚上9点半就寝的作息，近日在演唱会上分享 近况，坦言花一个星期才把身体调养回来。 相隔多年参加金曲奖盛会，Jolin特别感谢到场替她加油的粉丝，她表示：「真的很久没 有参加典礼，我觉得我非常幸运，那天有非常多的宝宝来现场帮我集气，非常谢谢你们。 」 Jolin私下堪称养生代表，平时习惯早睡。她曾在节目中谈到，自律是为了拥有更多自由 ，「比如说我要早点睡，我才觉得我有更多的自由可以去表演，去展现我自己。」 谈到维持早睡习惯的原因，Jolin表示仍与工作有关，「可能一般人对於自律，就表示要 非常严格、要牺牲，但对我而言，它是一个很轻易做到的事情。」 就连巡演期间，她也遵循「不碰味精」的原则，相当自律。 https://tw.news.yahoo.com/share/96281dae-4d54-3c5b-be9d-f3ecd1f11700 --

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